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不重视血糖、后果真的不可想象|糖医说

2017-09-30 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最近在糖友圈里糖友分享经验很活跃,其中有一位糖友的经历很有代表性,是很多糖尿病患者正在经历或已经历过的。今天我把它分享出来,看看你是否也存在这些误区。

   最近在糖友圈里糖友分享经验很活跃,其中有一位糖友的经历很有代表性,是很多糖尿病患者正在经历或已经历过的。今天我把它分享出来,看看你是否也存在这些误区。

 
  他的故事分几个阶段:
 
  第一个阶段血糖微高:没有引起重视。糖友很早就意识到自己血糖偏高,却没有引起足够的重视,以致半个月前空腹12,餐后19。这个时候就是我们说的“空腹血糖受损”或“糖耐量异常",未达到糖尿病诊断标准,不能诊断为糖尿病。这时候的你的胰岛功能已经下降,如果能够及时采取控制饮食加强运动定期复查等预防措施,可以延缓进展为糖尿病的速度。(空腹血糖受损是指空腹血糖高于正常且又低于糖尿病诊断标准在6.1~7.0mmol/L之间,糖耐量异常是即餐后2小时血糖,超过正常的7.8mmol/L,但仍未达到11.1mmol/L)。
 
  第二个阶段血糖飙升:惊恐失措。糖友被升高的血糖吓坏了,采取各种措施降低血糖,药物治疗,严格控制饮食,碳水化合物进食很少,大量运动。一周后复查,血糖降到6.8,但酮体两个加号。这是因为糖友降糖心切,饮食中碳水化合物的量减少太多,运动量急增,血液中供能的葡萄糖的量降低,需要消耗脂肪来提供运动所需能量,脂肪大量供能就会产生尿酮体。所以糖友在饮食和运动,一定要循序渐进,不可盲目节食,大量运动。
 
  第三个阶段酮体未走,尿酸又来:糖友在听从医生的建议后,增加了碳水化合物的量,运动量增加。血糖不错,酮体变成三个加号,尿酸升高到700多。这就说明碳水合物的量仍然不能满足机体需要,脂肪消耗增加。因为糖友平时动物性食物进食较多,尿酸产生较多,而酮体和尿酸都需要从尿液中排除体外,酮体升高会竞争抑制尿酸的排除,导致尿酸升高到700。由此看来很多糖友需要合理科学的饮食运动方案,这是糖友打败糖尿病重要基础方法。
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