专家问答
为什么要重视睡眠?
女31岁
2013-12-13 11:13
病情描述
你好!为什么要重视睡眠?
医生建议:2013-12-13 11:14
专家问答洪医生
你好!睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。谢谢你的咨询
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