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糖尿病食谱|鸡丝豆腐汤

2017-09-29 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:本品可益气温中,生津润燥,补虚填精。适用于伴有体虚、便秘等症状的糖尿病患者。注意,腹泻、腹胀者不宜多食。

   鸡丝豆腐汤


  1食材
 
  豆腐200克
 
  鸡肉100克
 
  鸡汤800毫升
 
  白菜心100克
 
  葱花5克
 
  盐、味精各少许
 
  酱油适量
 
  2步骤
 
  1、将鸡肉洗净,切丝,入蒸锅中蒸熟;将豆腐切条,放入沸水中氽烫一下。
 
  2、将油菜心洗净,切寸段;先将鸡汤倒入沙锅中,待煮沸后,放入豆腐、盐、酱油,待再次煮沸后下入鸡丝、油菜心、调入味精、葱花,略煮片刻即可出锅。
 
  3烹饪技巧
 
  本品可益气温中,生津润燥,补虚填精。适用于伴有体虚、便秘等症状的糖尿病患者。注意,腹泻、腹胀者不宜多食。
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