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糖尿病食谱|麦麸饼

2017-09-25 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:麦麸是一种高纤维食品,糖尿病患者经常食用,有改善糖代谢和胰岛素分泌、降血糖、降血压、降血脂等功效。

  材料:

  麦麸25克,面粉25克,鸡蛋1个,葱花、姜末适量。

  做法:

  1、将鸡蛋打入碗中,顺时针方向连续搅打数次备用。

  2、将麦麸、面粉、葱花、姜末混匀,调入鸡蛋汁和适量清水,边调边搅拌。

  3、和匀后,擀薄饼蒸熟,或平底锅内烙熟即可。

  食材功效

  麦麸是一种高纤维食品,糖尿病患者经常食用,有改善糖代谢和胰岛素分泌、降血糖降血压、降血脂等功效。

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