虽然糖尿病没有绝对的饮食禁忌,但是有些食物确实需要谨慎对待。今天就为大家列举的这9种糖尿病需要谨慎对待的食物。
01薯片
每百克热量612卡路里,高热量食品,除了含糖和脂肪外,其他营养成分相对匮乏。高温煎炸而成,含有大量杂环胺,可伤肝脏,使生育功能减退,还可致癌。糖尿病患者应尽量不吃。
02蜜饯
果脯蜜饯每百克热量其营养含量因水果、蔬菜原料不同而有别。以水果、蔬菜为原料,经糖、盐制等不同工艺加工而成,糖的含量很高,食用后血糖会升高。另外,钠的含量也偏高,易引发高血压并发症。
03鱼子
鱼子每百克热量257卡路里,富含胆固醇,难消化,促进脂肪转化为血糖,从而使血糖升高。所以糖尿病不宜吃鱼子。
04方便面
方便面不超过10克/餐,大多为油炸品,其中的油脂大都加入了抗氧化剂,长期食用会破坏体内酶系统,引起早衰。另外,其主要成分为淀粉、盐,进食后不利于糖尿病病情的控制。
05皮蛋(松花蛋)
皮蛋豆腐每百克热量为121千卡,采取凉拌的烹调方式营养损失最小,适合糖友食用,但皮蛋胆固醇含量高,糖友食用皮蛋时每餐不宜超过50克。
06甘蔗
蔗每百克热量48卡路里,尽量不吃,含糖量高,糖尿病患者食用后血糖会明显升高,故应尽量不吃。
07可乐
可乐的热量来源于精制糖,会造成血糖快速升高。另外,可乐中的碳酸、咖啡因均会造成人体钙的流失,威胁着糖尿病患者的骨骼健康。
08冰激凌
冰激凌:每百克热量127卡路里,含糖量高,糖尿病患者食用后血糖会升高。另外很多冰激凌中加入了蛋黄和奶油,胆固醇和饱和脂肪酸含量较高,食用易引发心血管并发症。
09月饼
月饼每百克热量405卡路里,碳水化合物,62.5;蛋白质8.2。【食量】要吃的话不超过15克/日,因为一块中等大小的月饼热量相当于两碗米饭。其主要成分是面粉、白糖和油脂,这些都属高热、高脂、高糖食品,糖尿病患者应尽量不吃。
清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥17益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥36养阴益气,清热活血。用于气阴不足、内热消渴、症见烦热口渴、多食多饮、倦怠乏力;2型糖尿病见上述症候者。
健客价: ¥32滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥26.5益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥15滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥25生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥18生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥25生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥88益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥155健脾益气、生津止渴。适用于气阴两虚型消渴病。证见:乏力自汗,口渴喜饮,多尿,多食善饥,舌苔花剥,少津,脉细少力及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥56养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥49养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥15养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26