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运动出现低血糖立即进食15克碳水化合物

2017-09-08 来源:糖尿病天地  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动时您应随身携带一些上述能快速升糖的碳水化合物,如果您是注射胰岛素或服用α-糖苷酶抑制剂(如阿卡波糖和米格列醇),要首选葡萄糖和葡萄糖凝胶,尤其是服用α-糖苷酶抑制剂者,因该药能延缓碳水化合物的吸收,出现低血糖后服用葡萄糖片和葡萄糖凝胶才是最佳的选择。

   运动时出现低血糖的症状,要立即进食15克的碳水化合物,如:

 
  3~4片葡萄糖片
 
  1管葡萄糖凝胶
 
  1/4杯的橙汁(约110毫升)
 
  1/2杯的普通杯的碳酸饮料(不能是无糖的)
 
  1汤匙的蜂蜜或糖浆
 
  230毫升(1袋)的脱脂牛奶
 
  所以运动时您应随身携带一些上述能快速升糖的碳水化合物,如果您是注射胰岛素或服用α-糖苷酶抑制剂(如阿卡波糖米格列醇),要首选葡萄糖和葡萄糖凝胶,尤其是服用α-糖苷酶抑制剂者,因该药能延缓碳水化合物的吸收,出现低血糖后服用葡萄糖片和葡萄糖凝胶才是最佳的选择。
 
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