打鼾不能掉以轻心

　　最近因为“春困”导致开车追尾事故时有发生，但专家提醒，开车总打瞌睡，可能不是春困的问题，而是患上了睡眠呼吸暂停综合征。

　　睡眠呼吸暂停综合征是一种什么病？

　　这种病对老百姓来讲，既熟悉又陌生。熟悉是因为，人一生1/3的时间都是在睡眠中度过的，打鼾的人何其多。陌生是因为，打鼾严重可能会引发人们意想不到的危害，重度患者甚至有“猝死”危害。

　　我们总结出几个特点，可供大家进行自查。

　　首先，作为家人，是否发现“旁边的这位”打鼾是否越来越严重，开始出现憋醒，喘不上来气的表现。“一般来说，睡眠呼吸暂停综合征患者打鼾音量大，十分响亮；鼾声不规则，时而间断，此时为呼吸暂停期”。

　　其次，就是爱睡觉，医学上称之为“嗜睡”。白天也困，随时可入睡，上面提到的患者侯先生就属于这种情况，无法控制。肖毅的很多患者有这种嗜睡表现：有时在开会时入睡，工作时也可入睡，相互交谈时入睡，进食时入睡，甚至骑自行车时可入睡而摔倒。

　　此外，睡眠呼吸暂停综合征患者还有些“异常行为”：常常惊醒，甚至突然坐起，大汗淋漓。

　　如果自查有上述症状，那么就建议您到医院做呼吸监测以确诊是否患病。

　　睡眠呼吸暂停综合征是一个必须治疗的疾病。很多病人有高血压，但是怎么吃药都不好；很多病人有心脏病，但是多年调养也不见效，人们可能都不知道，自己得了睡眠呼吸暂停综合征。美国统计表明，患有该病的司机发生车祸的几率是正常人的3-7倍，并占恶性交通事故的8成。另外，由于患者睡眠中缺氧，可导致血压升高，严重的会引起心脏病、脑血管病发作，甚至猝死。

　　人清醒时，咽部组织是紧张的，因此不会阻塞呼吸；而睡着以后，有的人咽部松弛下来或由于组织肥大，部分气道受阻，就会出现鼾声；如果气道被完全阻塞，气流不能进入肺部，就会引起呼吸暂停。在氧气严重不足的情况下，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收紧咽部的程度，从而解除气道阻塞，伴随一个响亮的喘息声，呼吸才恢复正常。如此循环往复，呼吸变得很浅，睡眠支离破碎，使得早上醒来后身体疲惫。长此以往，由于身体经常缺氧，肺部、心脏等器官都会受到损害。资料显示，睡眠呼吸暂停综合征可引起高血压病，至少30%的高血压患者合并SAS。同时，睡眠呼吸暂停综合征还会引起冠心病、心力衰竭、心律失常、糖尿病等多种疾病；此外其对肾脏、神经系统也可能造成损害。最严重的会导致猝死。有的病人甚至在监测的过程中突然窒息，肖毅和他的同事抢救了很长时间，才使其呼吸畅通。

　　那么如何治疗睡眠呼吸暂停综合征呢？分为非手术治疗和手术治疗2类。

　　手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的根本问题是呼吸暂停和缺氧，因此，有些人做手术把鼾声止住了，却没有解决气道阻塞的根本问题，家人听不到鼾声，反而放松了警惕，不能在其憋气的时候把他叫醒，对一些病人来讲，更容易发生危险，“根本问题是让气道畅通。

　　在治疗上，国外非常推崇使用呼吸机治疗。在目前还没有发现更有效的治疗方法之前，倾向推荐使用呼吸机。从治疗角度讲，呼吸机的治疗，可有效缓解症状。