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快来测一测:你的血管变“肥”了吗?

2017-07-25 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:高血脂是指由于脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或多种脂质高于正常,可表现为高胆固醇症、高甘油三脂血症、或两者兼有(混合型高脂血症)。病情发展可导致动脉粥样硬化而引起心脑血管疾病。“早发现”高血脂对预防心脑血管疾病意义重大。

  高血脂是指由于脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或多种脂质高于正常,可表现为高胆固醇症、高甘油三脂血症、或两者兼有(混合型高脂血症)。病情发展可导致动脉粥样硬化而引起心脑血管疾病。“早发现”高血脂对预防心脑血管疾病意义重大。

  以下测试,按照自己的情况进行选择,并计算总得分,对照评估风险看自己的情况。

  1、有家族型高脂血症病史?

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  2、家里人有冠心病或动脉粥样硬化,直系亲属有早死者

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  3、感觉肢体麻木

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  4、身体有出现黄色结节

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  5、年龄在50岁以上?

  是(0分)

  否(2分)

  6、体检时有出现血脂高问题

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  7、曾经患过肝病、肾脏疾病、胰腺病、痛风

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  8、感到头晕、心慌、胸闷情况

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  9、视物模糊?

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  10、容易疲劳,不易缓解

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  11、饮食不规律,经常暴饮暴食

  是(0分)

  偶尔(1分)

  否(2分)

  12、经常在外就餐

  是(0分)

  偶尔(1分)

  否(2分)

  13、喜欢吃油炸食物、吃肉(肥肉较多)等高脂饮食

  是(0分)

  偶尔(1分)

  否(2分)

  14、抽烟?

  是(0分)

  偶尔(1分)

  否(2分)

  15、酗酒?

  是(0分)

  偶尔(1分)

  否(2分)

  16、失眠

  是(0分)

  偶尔(1分)

  否(2分)

  17、运动量少,长期静坐

  是(0分)

  偶尔(1分)

  否(2分)

  18、容易激动,精神处于紧张状态

  是(0分)

  偶尔(1分)

  否(2分)

  19、肥胖?

  是(0分)

  有点儿(1分)

  否(2分)

  得分:1~13风险指数:1颗星

  您处于高血脂低风险期,应该提高警惕,控制饮食、加强锻炼、补充营养、控制三高,以免戴上高血脂的帽子

  得分:14~21风险指数:2颗半星

  您处于高血脂中风险期,现在对您很关键,及时调控,可以扭转高血脂疾病伤害,减少并发症发生几率,综合调理要全面、科学、专业

  得分:22~38风险指数:4颗星

  您处于高血脂高风险期,部分朋友已经是高脂血症,建议您及时查验血脂、血压、血糖,预防/控制并发症,综合调理防范高脂血症及并发症

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