看看小便颜色，就知道血糖高低、有啥并发症；你的什么颜色？

　　看嘘嘘知健康

　　尿液为什么泡泡多？

　　无色的尿液就好吗？

　　虽然我们每天都会有几次小便，但我敢打赌，你几乎不会注意尿液的颜色；更不可能会想到它会反应出你的身体状况。

　　下面就是专门研究尿液的医学家们总结的“尿液颜色反应的健康状况”。

　　1淡黄清澈——健康

　　尿液呈现淡黄、清澈、无异味，是身体代谢的平衡，代表你水分充足，无疾病隐患。

　　2清亮微黄——喝水多、血糖高

　　1、通常喝水越多、尿液颜色越淡、越清澈。

　　2、糖尿病人尿液过多而且清亮无色，可能最近血糖偏高所致。

　　3尿液混浊——尿道炎症、肾结石

　　1、出现尿道感染，女性如阴道炎、男性如前列腺炎等。

　　2、尿中有磷酸盐，这是肾结石造成的。

　　4尿液多泡沫——吃肉多、肾病

　　1、吃太多肉蛋奶等高蛋白食物导致蛋白尿；

　　2、如果整日排尿时泡沫维持数分钟不散，可能是肾病，糖尿病人要当心。

　　5深黄色——缺水

　　深黄色尿液，代表水分摄取不足。赶快去喝一大杯水吧。虽然这不是严重的问题，但长期饮水不足会让你体内的废物无法好好排出！

　　6棕色——运动过度、肝病

　　尿液呈棕褐色或似酱油：1、运动过度、吃了大量的肉蛋奶。

　　2、尿中有胆汁，你或许有肝炎、肝硬化或其他肝脏疾病。

　　7红色——吃了黑莓、结石

　　尿液出现粉红、红、绯的颜色，就要特别注意了：

　　1、可能吃过甜菜根、黑莓等深红色食物；

　　2、严重的尿路感染、外伤、结石、肾病等；一定要去看医生。

　　8亮黄色——吃了维生素

　　尿液呈亮黄色代表你摄取了核黄素，服用了维生素B2，或是吃了过多的猪肝、羊肝、羊腰子等核黄素含量高的食物。

　　9绿色、蓝色——药物导致

　　多是药物导致，不常见。如果停药一个月后尿液颜色还是绿色、蓝色等，就要去看医生。

　　10黑色——疟疾、中毒

　　黑色尿液很可怕，很可能表示你有急性血管内溶血，像是恶性疟疾、酚中毒，务必马上去医院。

　　11水果味——酮体多、高血糖

　　出现清香苹果等水果味，说明体内酮体过多：

　　1、如果是糖尿病人就要注意，说明近期出现过高血糖。

　　2、如果是普通人，可能是过度饥饿造成。

　　臭味——尿道发炎

　　如果尿液的味道腐臭，可能遭受细菌感染导致尿道发炎。

　　12糖友重点查泡沫、水果味

　　糖尿病人必须要查看的是：尿液是否混浊？泡沫是否多？是否过于清亮？是否有水果味？一旦有异常请及早检查、就医。

　　以后尿完别再提上裤子就走人了，低头看一看，尿液也给出了健康信号；早发现或许能避免一场大病！