看到好吃的,多吃点,然后加点药,行不行?为了控制好餐后血糖,少吃主食,行不行?或者少吃一顿,就减一餐药,行不行……今天“每日一解”解决的是糖友日常饮食的8大误区。
误区1——不能吃,不能喝
“不能吃不能喝”,这不叫糖尿病饮食干预,是大错特错的认识,这种低能量饮食会造成糖尿病患者营养不良或低血糖。
误区2——主食越少,血糖越好
“主食越少,血糖越好”的认识是错误的,这样就会使糖尿病患者的能量摄入以主食为来源变成以肉和油为来源,造成其他代谢异常。
误区3——咸的食品不用控制
糖尿病患者在生活中总担心糖的过多摄入,总是刻意避免吃甜食。为了增加口感,有的糖尿病患者吃大量咸的食物,造成盐的摄入严重超标,增加高血压合心脑血管并发症的发生风险。
误区4——多吃食物只要加大降糖药就没事
“多吃食物只要加大降糖药就没事”的认识就如同“面多了加水,水多了加面”一样,只会造成恶性循环,最先出现摄入量过多,引发肥胖,后患无穷。
误区5——吃XX食物降血糖
于康:吃某种食物(比如含膳食纤维多的食物)可以使血糖升高和血糖应答的曲线下面积没有显著地增大,不会把原来高的血糖直接降下来,不能夸大食物的这种作用。
这好比喝水与吃饭,喝水后血糖肯定会降低,但并不能就此说喝水能降低血糖。
误区6——植物油不需限制
很多糖尿病患者强调自己吃的是素油——植物油,错误地认为不需要控制用油量。其实,不控制植物油的摄入量如同不控制粗粮的摄入量所造成的后果是一样的。虽然油脂应答血糖的能力弱一些,但超大量摄入植物油也会转发成热量和体内脂肪,使全身代谢紊乱,发生并发症的风险增加。
误区7——粗粮不用限制
粗粮和细粮各100克粮食的能量等价,如果加倍吃粗粮能量就会翻倍,腹部就会发胖。
误区8——少吃一顿可以不吃药
糖尿病患者担心药物的不良反应,以牺牲营养为代价,认为少吃一顿饭就可以不吃药,为了少吃一点儿药,造成各种营养不良,这种做法是不可取的。
当然,在临床中也会碰到非常矛盾的情况,比如糖尿病患者合并甲亢,这种情况非常糟糕,甲亢患者需要吃大量的食物,否则他(她)的能量摄取是不够的(甲亢患者的消耗量很大)。糖尿病患者需要控制能量,当糖尿病遭遇甲亢时,应该怎么办?毫无疑问,先保证营养,达到人体所需要的营养水平,如果血糖因此升高,没关系,可以通过合理地运动,同时调整药物和胰岛素的剂量把血糖调平稳。千万不能因为稳定血糖而丧失营养,造成营养不良。
用于各型精神分裂症,更适用于病情缓解者的维持治疗。
健客价: ¥151.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。 2.敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。 3.肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎。 4.沙眼衣原体及非多种耐药淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宫颈炎。 5.敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥9本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎﹑中耳炎﹑急性支气管炎﹑慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥3在正确使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的传播,例如:衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客价: ¥13.06对皮质类固醇治疗有效的非感染性皮肤病,尤其是和角化过度有关的皮肤病,如:脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、寻常型银屑病、扁平苔藓以及掌跖角化过度症。
健客价: ¥28用于缓解慢性胃炎伴有的消化系统症状(烧心、早饱、上腹胀、上腹痛、恶心、呕吐)
健客价: ¥30用于敏感菌如流感杆菌、大肠埃希菌、沙门菌属等引起的呼吸道、尿路、肠道等感染。
健客价: ¥9用于轻度烧伤、创伤及蚊虫叮咬引起的各种皮肤感染。
健客价: ¥4.2用于轻度烧伤、创伤及蚊虫叮咬引起的各种皮肤感染。
健客价: ¥5溃疡性结肠炎、节段性回肠炎(克罗恩病)。
健客价: ¥38本品用于直肠型溃疡性结肠炎的治疗。
健客价: ¥2601.用于溃疡性结肠炎的治疗:包括急性发作期的治疗和防止复发的维持治疗; 2.用于克罗恩病急性发作期的治疗。
健客价: ¥22用于治疗溃疡性结肠炎。一些病例在医生建议下可合用美沙拉秦片剂。
健客价: ¥310消炎、杀菌、缩阴、排毒、除异味、修复。
健客价: ¥268用于溃疡性结肠炎。一些病例在医生建议下可合用美沙拉秦片剂。
健客价: ¥35本品适用于治疗溃疡性肠炎的急性发作。
健客价: ¥640本品适用于治疗溃疡性肠炎的急性发作。
健客价: ¥1100消食化滞,健脾和胃。适用于乳、食停滞,厌食及缺铁、缺锌等症。
健客价: ¥15溃疡性结肠炎、节段性回肠炎(克罗恩病)。
健客价: ¥40用于溃疡性结肠炎及克罗恩病急性发作期的治疗。
健客价: ¥260溃疡性结肠炎(炎症伴溃疡)的急性期治疗和预防复发的维持治疗,以及括动性克罗恩病的症状改善治疗。
健客价: ¥600伤寒和其他沙门菌属感染:为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物,由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品,如病情严重,有合并败血症可能时仍可选用等。请详见小盒。
健客价: ¥28主要适用于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等所致的呼吸道感染及皮肤、软组织和胆道感染,也可用于支原体肺炎。
健客价: ¥18主要用于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等所致的呼吸道感染及皮肤、软组织感染;也可用于支原体肺炎。
健客价: ¥18