现在人们越来越提倡足浴保健的说法,很多人都喜欢到足疗店美美得享受一次足部按摩以缓解全身的疲乏,一些足疗店还会提供修剪脚趾甲的服务,很多人都乐在其中。但健康专家并不提倡糖尿病患者做足疗或修脚,一些糖尿病患者会因此感到困惑,足疗不是对身体有益的吗,为什么不提倡呢?原因如下。
1.浴盆。做足疗首先是将脚泡在浴盆里,一为了清洁脚部,二为了促进血液循环。对于普通人,泡脚没有什么大问题,但糖尿病患者是不建议泡脚的。原因是:首先,泡脚后水分蒸发,脚部皮肤会变得更干燥,对于脚部皮肤本身就比较干燥的患者,很容易出现裂纹,如果处理不当会造成感染。其次,糖尿病患者由于长期高血糖会造成末梢神经感觉障碍,使脚对温度不敏感,水温高但是脚并不能感觉到,容易造成烫伤;如果水温低也会影响到患者正常的血液循环,对健康不利。再次,您如何确定足疗店的浴盆是清洁卫生的呢?虽然他们会说浴盆已经消毒杀菌过,但是消毒杀菌是否合格仍无从考证,而糖尿病患者的身体抵抗力差,如果脚部感染病菌,引发糖尿病足,后果严重甚至会危机生命。
2.修剪趾甲。大家都知道糖尿病患者修剪趾甲要沿着指甲的弧度慢慢修剪,一定要小心,千万不能剪到紧挨指甲的皮肤。但是别人在帮您修剪趾甲的时候,很难把握趾甲和皮肤之间的尺度,容易受伤。另外,人体皮肤表面的角质层有保护作用,很多人在修脚的时候会把趾甲周围的角质层剪掉,这样也很容易使脚受伤。大家都知道,糖尿病患者的脚比脸还需要细心呵护,如果不小心造成创伤,后果可能会非常严重。
3.工具共用。在足疗店修剪趾甲的工具都是共用的,使用公用工具容易造成感染;一些糖尿病患者会随身携带修剪工具,但是由于环境潮湿,存放修剪工具的指定塑料袋如果不能保持清洁和干燥,也容易造成感染。
10个小秘诀保护您的双脚
1.每天用温水洗脚。如果您对水温不确定,可以用胳膊肘测量(这是因为很多糖尿病患者末梢神经受损,用手感知温度不准确——本刊注),如果胳膊肘感觉温度适宜那么就是合适的水温,或者用温度计测量水温不要超过37摄氏度。糖尿病患者尽量不要泡脚,每次洗脚时间不要超过4分钟。洗脚后一定要擦干,尤其是脚趾缝。
2.每天检查双脚。检查您的双脚是否有伤口、溃疡、水泡、红肿以及老茧等,经常受到鞋子挤压的部位要认真检查。对于末梢神经感觉障碍和血液循环障碍的患者更加需要注意。不能弯腰或者无法将脚拉近观察的患者,可以使用镜子观察。如果您自己不能检查清楚,可以找家人帮忙,如果检查中发现问题,一定要尽快联系医生。
3.脚干者涂抹乳液后一定要保持脚部清洁和干燥。糖尿病患者可以选择橄榄油、维生素E等润滑剂,这些在市面上很容易买到。
4.定期修剪脚趾甲。理想情况下糖尿病患者需要专业修脚师来修剪趾甲。但如果您是自己修剪,要提前清洗双脚使趾甲变软;修剪时,要注意不要把趾甲剪的太短。如果您的视力不好,可以找家人或朋友帮忙,千万不可凭着感觉修剪,如果造成创伤,后果严重。如果您发现脚趾甲变厚,要及时到医院做检查,看是否发生了真菌感染,一旦发生真菌感染,要及时治疗。
5.不要自行处理老茧或鸡眼。由于走路姿势不正确等原因,很多人脚上会出现老茧或鸡眼,糖尿病患者不要自行处理,如果处理不当,容易发生溃疡甚至导致截肢。出现老茧或鸡眼,一定要让专业的医生处理,医生会根据情况对鞋子进行减压处理或者推荐您选择专门定制的鞋子,以减缓脚部压力,避免脚部受伤。
6.不要光脚走路。糖尿病患者切不可光脚走路,以免脚部受伤。现在天气炎热,糖尿病患者注意不要穿露脚趾的凉鞋,尤其是那种夹脚趾的凉鞋,脚容易受伤。
7.穿袜子。糖尿病患者在一年四季都要穿袜子,即便晚上睡觉也应该穿袜子,避免受伤,袜口要宽松。
8.穿鞋之前,要检查。每次穿鞋前都要检查鞋子里是否有异物,衬里是否有破损、线头、变形,一定要把这些问题处理好。
9.糖尿病患者要戒烟。烟草中的尼古丁可以进入血液,造成神经损伤,最后可能会伤及双脚。
10.定期看医生。糖尿病患者一旦出现脚伤,要立刻就医,即使是轻微的脚伤也是紧急情况,要立刻处理,千万不要拖沓。
用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏
健客价: ¥27用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏
健客价: ¥50利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥70适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥62用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对
健客价: ¥46适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥5.5适用于经饮食控制及体育锻炼2-3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等),不合并妊娠、无严得的慢性并发症。
健客价: ¥9.9单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥116适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥24适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛b 细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等)。
健客价: ¥25用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥58本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。 单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。 对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。 饮食控制是2型糖尿病治疗的措施
健客价: ¥78用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥52适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥151.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥25米格列醇单独使用可以作为配合饮食控制的辅助手段,以改善单纯饮食控制不佳的非胰岛素依赖型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客价: ¥56本品适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。详见说明书。
健客价: ¥30对于饮食控制与运动加服二甲双胍或磺脲类药物未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客价: ¥16