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运动能否保护1型糖尿病患者的β细胞?

2017-01-25 来源:糖医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动对1型糖尿病的影响较为复杂。有些运动如长跑或步行可降低血糖,而举重或短跑等一些运动则会增高血糖,还有一些间歇性运动如踢足球短期对血糖水平无影响,只有长期坚持才能降糖。

  众所周知,残余胰岛素分泌对1型糖尿病患者至关重要,但遗憾的是有关免疫疗法在内的很多旨在保护β细胞功能的试验均显示,这些方法存在潜在危害。

  现已但是,1型糖尿病存在β细胞损失的根本原因与2型糖尿病不同。

  目前资料显示,运动对1型糖尿病的影响较为复杂。有些运动如长跑或步行可降低血糖,而举重或短跑等一些运动则会增高血糖,还有一些间歇性运动如踢足球短期对血糖水平无影响,只有长期坚持才能降糖

  但是目前并不确定1型糖尿病患者的运动强度。来自2型糖尿病患者的相关数据提示,中等强度运动可能对β细胞有益。

  此项最新回顾性研究的研究者建议:1型糖尿病患者可每周进行150分钟中等强度运动,并辅以一些力量练习。另外,需要强调的是,除改善β细胞功能外,运动还具有多种其他益处。因此,从这个意义上来说,应鼓励各阶段的1型糖尿病患者积极进行运动。

 

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