您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病类型 > 妊娠型 > 妊娠糖尿病饮食遵循4原则

妊娠糖尿病饮食遵循4原则

2016-09-18 来源:寻医问药网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食平衡。妊娠糖尿病患者的饮食一定要均衡,在控制食物总量的基础上,各方面的营养素也要摄取到位,只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及进餐的次数。

  糖尿病将会影响孕妇本人的健康,糖尿病的出现也在一定程度上威胁患者的生命安全,生活中清楚认识糖尿病可由哪些病因而出现,不仅可以帮助患者更好的治疗,同时对糖尿病的预防也有一定的帮助。专家提醒,妊娠糖尿病饮食四原则应该注意。

  第一、少食多餐。妊娠糖尿病患者为维持血糖值平稳,避免各种并发症的发生,餐次的分配非常重要,因为一次进食大量食物,会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以妊娠糖尿病患者应该少吃多餐。

  第二、多摄取膳食纤维。妊娠糖尿病患者在安排饮食时,应该增加膳食纤维丰富的食物,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制。

  第三、摄取正确糖类。糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生,妊娠糖尿病患者,不要为了停止摄入淀粉,而完全不吃米饭,而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。

  第四、饮食平衡。妊娠糖尿病患者的饮食一定要均衡,在控制食物总量的基础上,各方面的营养素也要摄取到位,只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及进餐的次数。

  关于妊娠期糖尿病饮食的原则,就给大家介绍到这里,希望能够给大家带来帮助,糖尿病并不可怕,只要患者能够做好糖尿病饮食,以及积极的进行糖尿病的有效治疗,患者是可以有效减少糖尿病带来伤害的。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝