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糖友在出游前要做好哪些准备

2016-05-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些糖友需要随身携带胰岛素,乘飞机时,胰岛素应放在随身携带的手提袋中,不应放在被托运的行李中,因航空货舱中的温度可能会使胰岛素发生变性。

  很多的人也都患上了糖尿病这种病,这种病一担患上会给患者照成很大的伤害,所以患者要积极的接受治疗,及早的治疗对患者也是有好处的,糖尿病患者如果要出去旅游,要掌握一些出游的糖尿病保健知识,那么,糖友在出游前要做好哪些准备呢?下面让专家来解答一下。

  一、如跟团旅游,应选择中短途,以行程安排较宽松的线路为宜。如自驾游,尽量不要自己开车,以免过度劳累发生低血糖。最好不要单独出游,有亲友陪伴为宜。旅行中要量力而行,注意劳逸结合,注意睡眠,对于已经有缺血性心脏病、心律紊乱,或眼底出血、糖尿病肾病的糖友们要适当限制运动量。

  二、有些糖友需要随身携带胰岛素,乘飞机时,胰岛素应放在随身携带的手提袋中,不应放在被托运的行李中,因航空货舱中的温度可能会使胰岛素发生变性。到气候炎热的地区去旅行应将胰岛素储存在冷水瓶中,到宾馆饭店后应及时存放房间的冰箱中。胰岛素在25℃以下能储存一个月。

  三、穿暖和的棉织袜子,以免冻伤。每晚坚持用温水洗脚,并使用柔软的毛巾擦拭趾缝的水分,同时仔细查看足部有无红肿、热痛、水疱等,且不可随意修剪,以免损伤引起感染。

  四、由于运动量加大,生活规律打乱,糖友们有可能出现低血糖,因此身边要随身携带水果糖、饼干等以备急需之用。

  温馨提醒:以上的各种准备都基于血糖正常的情况下,所以出行之前要测量血糖,血糖平稳才可以放心的出门。祝您早日康复。

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