皮肤科医生教你如何战胜痘痘和痤疮

皮肤科医生教你如何战胜痘痘&痤疮

由于“战痘”的征途漫长，痘痘患者往往“战痘”过程中不能坚持正规治疗，而选择了市场上迎合了他们急切心理的各种所谓神奇快速的治疗方法，而结局是不但没治疗好，甚至加重还留下疤痕等各种问题。痘痘是皮肤问题，战痘没有捷径，在皮肤科医生指导下正规治疗才是关键。对于痘痘患者常见疑问：痘痘肌肤是不是要多洗脸？能擦保湿霜吗？和性行为有关吗？不同部位痘痘是不是提示什么内脏疾病……

痘痘困扰好多年了，反反复复，怎么回事？

其实痘痘是一种较为通俗的叫法，从医学角度看，我们所说的痘痘是指痤疮，以下内容表述的痘痘特指痤疮。

关于痘痘热门疑问和你最关心的问题，在此将一一为你揭秘！

疑问一：痘痘需要多洗脸？

绝大多数受到痘痘困扰的亲们通常脸部都会很油腻，那是不是需要多洗脸，或者用香皂洗脸来去油？

nonono！！！

正确的做法是：每天早晚温水清洗亦可，并不需要多洗哦。

洗面奶的选用上偏向温和些的，可选用一些含有过氧化苯甲酰、水杨酸或三氯生等成分的洗面奶，但切忌过度清洗。

疑问二：皮肤这么油，保湿霜都不要用了？

长痘痘的人，皮肤相对也油，那这么油，是不是保湿霜都不需要擦了呢？

nonono！！！

长痘痘的一般也会伴有皮肤屏障功能受损，所以保湿还是非常有必要的，尤其是在秋冬季节。

正确的做法是：选择针对痤疮（痘痘）使用的皮肤护理产品。

选用医学护肤品牌，挑选合适的产品、通过正规购买渠道选购。

疑问三：内分泌失调导致痘痘？

内分泌是痘痘的元凶？

nonono！！！

大部分亲们痘痘是在青春期才开始出现，部分原因是因内分泌激素水平变化造成的。青春期后，皮脂腺对雄激素变得更敏感，油脂分泌旺盛，容易发生「痤疮丙酸杆菌」感染，之后经过一系列变化，毛孔会堵塞，皮脂分泌不出，也就变成了「痘痘」。

因此民间误以为这是内分泌失调，有些痘痘患者就诊竟然选择内分泌科，有的甚至去看妇科！她们坚信痘痘是内分泌失调啦，用各种偏方、中药去调节内分泌，避孕药可抵抗体内激素，在一定程度上有减轻痤疮的作用，因此很多痤疮患者盲目跟风，采取避孕药治疗痤疮。但大量临床证实，避孕药副作用很大，常会引起不良反应，如长时间使用还会导致更为严重的后果。追求一种所谓“治本”的方法。事实上，痘痘是一种皮肤疾病，虽然与所谓的内分泌有点关系，但是调理内分泌并非“治本”也非“绝活”，还是要在皮肤科医生的指导下慢慢治疗。

疑问四：不同部位的痘痘提示不同脏器疾病？

nonono！！！

注意：不同部位的痘痘并无特殊的预示功能，而这也不是看相摸骨。

经常长痘痘的地方不外乎面部（特别是鼻子、下巴）、前胸、后背等皮脂分泌旺盛的部位。除了皮脂腺分泌旺盛有贡献外，激素内分泌水平、痤疮丙酸杆菌等微生物感染、毛囊皮脂腺导管角化异常、遗传因素、饮食生活习惯等都可能导致长痘痘，并不是什么对应脏器出问题了。

so，如果非要说有什么脏官生病了的话，那就是人体最大的器官——皮肤，出问题了！

疑问五：痘痘是不是应该多晒太阳杀菌？

nonono！！！

轻微日晒对痘痘造不成威胁，但是过度暴晒是会让痘痘愈演愈烈的。加重痘痘病情的不利因素之一！

so，正确的做法是：尽管是痘痘肌，防晒措施也是尤为重要的，紫外线可不是因为你是痘痘肌就同情得不忍伤害你哦！

疑问六：痘痘只是小鲜肉的专利？

青春痘，是不是只是小鲜肉会长呢？

nonono！！！

痘痘好发于青春期，但你记住了，那绝不是只是年轻人的专利，三四十岁还在长痘痘也是不少见的，我们叫青春期后痤疮。

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疑问七：痘痘肌肤是油皮所以要去油、去角质？

nonono！！！

用白醋、用盐来洗脸，用什么“洗脸机”洗脸，过度去角质，这样不仅会破坏正常的皮肤屏障，还会出现皮肤敏感，出现红血丝，其实用洗面乳的选择以中性温和为宜。还有洗脸的次数也没必要增多，早晚各一次就可以啦。不要相信商家的各种不实宣传，过度清洁不但痤疮不能控制，而且皮肤变得越来越脆弱敏感。事实上痘痘远不是清洁就能解决的问题，也不是痤疮发病的原因。

疑问八：痘痘是螨虫造成的所以要“除螨”？

青春痘，是不是螨虫造成的，所以要除螨呢？

nonono！！！

各种打着除螨祛痘的广告大行其道，让痘痘患者误以为青春痘是皮肤上有螨虫所致。实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为青春痘的诱因，青春痘和螨虫却没有必然联系。通过检查可以发现，不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。

疑问九：内分泌失调，所以是不是可以“中医”调理，排毒养颜？

内分泌失调，寻求所谓“中医”调理？

nonono！！！

有一些美容机构打着“排毒”的幌子，迎合大众心理，通过夸大的神乎其神的排毒养颜的药物或是保健品治疗痘痘，其实这是一个最大的雷区，那只是一种“概念炒作”，是一种营销手段而已。专业的皮肤科医生会根据患者的具体情况采用中成药配合治疗，但绝不是单一中药方法解决。

ok，解答完以上疑问，下面再来说说几个常见问题。

问题一：痘痘可以挤吗？

大多数人看着长在脸上的痘痘就闹心得手就痒痒，并且挤完痘痘总会有一种无法表达的快感。

其实吧~！痘痘是可以挤，但不建议你自己乱挤，如果条件允许，可以去正规皮肤健康管理中心或医院皮肤科做「痤疮挑治」，说白了就是挤痘痘，你自己操作的话需要注意卫生和安全，否则操作不当、导致继发感染、留下疤痕，悔不当初。

问题二：可以化妆吗？

这是很多爱美人士最关心的话题，有的不化妆不出门。

日常的一些护肤品是可以接着用的：

含有烟酰胺、醋酸锌成分的有助于控油；

含有乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺或白藜芦醇成分的有利于抗炎杀菌；

含有维A酸、乙醇酸、乳酸成分的有利于溶解粉刺、促进药物吸收。

选择含有以上这些成分的护肤品，会让痘痘的治疗事半功倍，但BB霜、粉底霜或粉饼这一类的化妆品最好少使用，尤其强调不能盲目敷面膜，否则，有可能造成毛孔堵塞，形成粉刺，加重痤疮。

问题三：痘痘怎么忌口？

关于痘痘与饮食的关系，目前有研究统计发现：高糖、高指是痘痘的不利因素，牛奶和奶制品也有可能会影响痘痘，所以长痘痘的人应该适当限制高糖高脂和牛奶等食物的摄入。另外，避免过度日晒、熬夜、便秘等不利因素。

结束

痤疮是一个慢性疾病，必须要有思想准备：疗程较长。内外结合是正确的治疗方法。如果有痘痘，还是应该早去正规医院皮肤科找专业医师治疗，如治疗不当，留下疤痕，可就悔不当初呀！