平常饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,建议使用：上宫庄强效清痘组合抑制青春痘、粉刺、暗疮、痤疮、螨虫、酒糟鼻的滋生和再生，能强力祛除顽痘，抑制反复。用法：1、上宫庄韩方清痘洁面乳：用清水湿润脸部，取本品少许于手中，揉搓出丰富的泡沫后，轻轻按摩整个脸部，然后用清水冲洗干净。早晚各一次。2、上宫庄韩方顽痘净(加强型)：洁面后，痘痘部位涂抹，每日3-4次，保持皮肤清洁滋润。希望可以帮到你，祝早日康复！