牛皮癣秋季饮食及并发症有哪些?

　　秋季气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。尽管如此，“秋乏、秋燥、秋膘”也慢慢正向我们走来，对于体质较差的牛皮癣患者而言，如果此期间保养不当，也会增添许多新的烦恼。皮肤病医生指出，牛皮癣患者秋季养生要注意“三拒绝”。

　　1、拒绝秋膘

　　1、牛皮癣患者应注意饮食的调节，多吃一些低热量的食品，如赤小豆、萝卜、薏米、芹菜等。

　　2、在秋季，牛皮癣患者还应注意提高热量的消耗，有计划地增加活动。秋高气爽，正是牛皮癣患者外出旅游的大好时节，既可游山玩水，使心情舒畅，又能增加活动量，达到减肥的目的。

　　2、拒绝秋乏

　　1、牛皮癣患者要进行适当的体育锻炼，如散步、爬山等都是很好的选择，但开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量。但也要注意控制运动量，不要过度运动，否则将会增加身体的疲惫感，反而不利于身体恢复。

　　2、牛皮癣患者要调整好自己的睡眠时间，尽可能保持充足的睡眠。

　　3、牛皮癣患者要调整饮食，饮食宜清淡，避免油腻；多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等；多吃含钾的食物。

　　3、拒绝秋燥

　　1、要注意补充水分，每天好喝7～8杯温开水。秋季牛皮癣患者饮食应以滋阴润肺，防燥护阴为基本原则，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。

　　2、秋季牛皮癣患者洗澡不宜过勤，每次不超过半小时。不宜用碱性肥皂洗澡，应选用刺激性较小的肥皂等。

　　3、秋季牛皮癣患者还应笑口常开，经常笑，不但能保养肺气，还可以驱除抑郁、消除疲劳、解除胸闷、恢复体力。

　　宁愿做过了悔，也不要错过了悔

　　有些人觉得患上牛皮癣之后，认为牛皮癣无伤大雅，不就是皮肤有点损伤吗？也没什么大不了啊，其实这种认识只是片面的，因为牛皮癣还有一些并发症，这些并发症对于我们的伤害也是巨大的，今天我来为大家讲解一下，从而使得大家对于牛皮癣的认识更加深刻。

　　全身损害

　　牛皮癣少见而严重，表现为周身皮肤弥漫性潮红或暗红，肿胀或伴有渗出，表面覆有大量麸皮样鳞屑患者伴有头痛、发热、畏寒等全身不适，浅表淋巴结肿大，白细胞计数增高。若没有及时正确处理极易造成死亡。

　　关节损害

　　牛皮癣还可发生关节损害，出现类风湿性关节炎症状。临床表现有关节肿大疼痛，活动受限，甚至关节积液或变形。长久以后关节可以强直。关节型牛皮癣病程慢性，往往经年累月而不易治愈。

　　营养缺失

　　牛皮癣在长期的反复过程中大量鳞屑的脱落，构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等物质随之丢失。若皮损迁延多年不愈且泛发全身会导致低蛋白血症或营养不良性贫血。造成患者免疫力低下，临床表现为乏力、倦怠面色苍白，易于感冒等症状。

　　继发感染

　　牛皮癣由于皮损面积大，容易发生继发感染。细菌易于侵入，导致败血症而死亡；由于血液粘稠度增高、血容量不足等，导致心力衰竭而死亡；亦可由于肝肾功能衰竭而导致死亡。

　　由此可见，牛皮癣的危害不仅仅是在病症表面，它所引起的并发症是十分严重的，所以患有牛皮癣一定要及时治疗。关于牛皮癣的认识，希望大家能够是全面的。知己知彼方能百战百胜，既然认识到了危害，那么我们就要抓紧治疗千万不要耽误病情，引起更严重的并发症