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鸡蛋你要这么吃 癌症慢慢向你走来

2019-01-11 来源:济南显微外科肿瘤中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:荷包蛋属于“高能量、高蛋白、高脂肪”食物,经过煎炸后的鸡蛋多了一种致癌物3、4苯并芘,若经常使用,将会增加乳腺癌的危险性。此外,炒蛋也不宜多食。

当今乳腺癌、宫颈癌和卵巢癌患病人数逐年增加,其实,引发这些现代妇科病的原因并不是性开放或性不洁,而可能是频繁进食煎炸烧烤食品,尤其是高蛋白高脂肪类。

许多快餐都配有荷包蛋,不少女性朋友尤其喜欢早餐吃荷包蛋,香脆的蛋白包裹着金黄的蛋黄,散发诱惑的香味,于是很多美女每天来一个。殊不知,多吃香煎荷包蛋竟然容易诱发乳腺癌!

诱人的荷包蛋

研究已经表明,女性经常吃煎炸蛋肉会增加患卵巢癌、乳腺癌和子宫癌的危险性,如每隔2天吃一次比一周吃一次患病率高3倍,比一个月吃一次高5倍。

致癌物容易积存在乳腺的脂肪组织

荷包蛋属于“高能量、高蛋白、高脂肪”食物,经过煎炸后的鸡蛋多了一种致癌物3、4苯并芘,若经常使用,将会增加乳腺癌的危险性。此外,炒蛋也不宜多食。

鸡蛋最健康的食用方式是连壳白煮或清水蒸,而且每天不宜吃用超过2个。

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