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胃镜筛查早发现 均衡膳食预防肿瘤

2019-01-04 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们都知道“吃货”难过美食关。可是如果大家都毫不节制地大吃特吃高盐、高脂、熏炸、腌制食物,终究会给身体带来疾病更多的隐患,胃肿瘤便是其中一种。据我们所知,遗传与环境因素的交互作用最终导致胃肿瘤的发生,而健康饮食则有助于预防肿瘤,高危人群的定期筛查能够帮助发现早期癌变,达到早诊早治,从而改善胃肿瘤的预后。

我们都知道“吃货”难过美食关。可是如果大家都毫不节制地大吃特吃高盐、高脂、熏炸、腌制食物,终究会给身体带来疾病更多的隐患,胃肿瘤便是其中一种。据我们所知,遗传与环境因素的交互作用最终导致胃肿瘤的发生,而健康饮食则有助于预防肿瘤,高危人群的定期筛查能够帮助发现早期癌变,达到早诊早治,从而改善胃肿瘤的预后。

胃镜筛查早发现均衡膳食防肿瘤

胃癌患者早期大多没有明显症状,少数可能会出现腹胀、反酸、食欲下降等表现,很多时候会被误认为胃炎,服用助消化或抑制胃酸的药物多有效果。“很多时候,患者因明显的腹部症状而就诊时,已经是中晚期”,张医生讲到,“整体而言,胃癌的5年存活率在25%~30%。但胃癌早期治疗效果很好,及时的治疗可将5年生存率提高到90%以上。”

如何实现胃癌的早诊早治呢?日本提供了成功的经验:自20世纪60年代开始,日本开始胃癌筛查,将胃癌的早诊率保持在很高的水平,其整体的治疗效果也非常理想。我国胃癌的早诊率不及20%。张医生说,对胃癌高危人群进行筛查是提高早诊率、降低死亡率的有效路径。在众多的检查方法中,胃镜检查是实现胃癌早诊早治的重要且直接的方法。建议40岁以上、具有高危因素的人群每年进行一次胃镜检查。

无论对于具有高危因素的人群,还是普通大众,健康的饮食能降低肿瘤的发病率。烧烤、腌制食物含有致癌因素,平日少吃无妨,但是要控制摄入量,更不可长期过量食用。

认识误区需辨清预防治疗不盲从

隔夜菜会不会致癌?“红肉”会不会增加患癌风险?胃癌会不会遗传?靶向治疗是否适用于所有胃癌患者?针对这些疑问,张医生进行了解答。

因为隔夜菜、烧烤、腌制食物中所含的亚硝酸盐、芳香烃类、生物类毒素都能增加罹患癌症的风险,不能长期摄入。但任何致癌物都要考虑到“量”的问题,将摄入量控制在安全范围之内,偶尔食用是没问题的。

烹饪前呈现红色的肉,如猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉都是“红肉”。WHO发布的调查报告中,将红肉列入2A类致癌物,也就是说它“可能”致癌。但张医生指出,肉类每天摄入量在75克以下是相对安全的,要尽量减少加工肉制品的摄入。

新鲜蔬菜和水果都有助于防癌抗癌。有动物和人体实验研究证明,绿叶蔬菜中所富含的叶绿素能够减少黄曲霉毒素等致癌物的致癌作用。蔬果中的多种植物化学物和抗氧化物质也有利于预防癌症。提倡每天要吃500克蔬菜,其中有一半绿叶菜,非常有利于预防癌症。

通过小编的上述介绍,我们知道了确实大家都难过美食关,同时大家为了自身的身体健康。从现在起一定要最好合理的饮食,避免吃过多的腌制品、过夜菜等,这也是主要预防肿瘤疾病发生的重要因素,希望大家可以高度重视疾病的发生,避免疾病给自身带来的危害等,同时也要加强锻炼身体,加强自身的身体状况等。

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