导语
“可以说,90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的。”专家指出,虽然肿瘤的确切病因还不十分明确,但约1/3与吸烟有关,1/3与饮食有关,1/3与感染和环境污染有关,仅1%-3%的肿瘤符合遗传规律。
肺癌
人为因素:吸烟占80%以上,其次是厨房油烟、装修不当等。
筛查方法:从40岁开始每年进行1次胸片检查,如有肺癌家族史每年查1次低剂量CT。
预防建议:
1.戒烟。吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率。
2.职业防护。煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应做好防护措施。
3.减少厨房油烟。烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一,因此要尽量减少油炸、煎炒。
4.室内通风。有研究表明,中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关,因此要注意保持室内通风,改善室内空气质量。
5.多吃蔬菜水果。特别是含有类胡萝卜素的食品,可降低得肺癌的危险。
乳腺癌
人为因素:不婚、晚婚、晚育、不生育、不哺乳、肥胖等。
筛查方法:有上述情况者以及患某些慢性乳腺病的人,应从30岁起每年进行触诊、B超等检查,必要时进行钼靶检查。无危险因素者也要从35岁起每年查乳腺。
预防建议:体重别超标
学会计算体重指数(BMI),控制体重不要超标。BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。根据亚洲人健康体重指数标准,小于18.5为体重偏轻,18.5-22.9之间为体重健康,23-24.9之间为超重,25-29.9之间为肥胖,大于30为严重肥胖。如果体重超标应尽快制订减肥计划,调整饮食并采取运动等方式降低体重,以降低患癌风险。
当然,到年龄该结婚结婚,该要小孩要小孩,也是预防方法。
大肠癌
人为因素:喜欢吃肉和油炸食品,很少食用蔬菜水果。
筛查方法:从35岁起每年进行肛门指检和大便化验,必要时需查肠镜,如反复便秘、腹泻、大便带血应提高警惕。
预防建议:每天3种高纤维果蔬+运动30分钟
1.饮食:预防大肠癌要减少精细食物的摄入,多吃粗纤维食物。坚持每天至少吃三种高纤维果蔬,如芹菜、西兰花、韭菜、菌菇类、红薯、玉米、苹果等。
2.运动:运动少,肠胃蠕动慢,会增加肠道癌变风险。《英国癌症杂志》刊登一项研究发现,每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少三分之一。建议每天至少进行三十分钟中等强度的锻炼,如快步走,以稍微感觉有些大喘气为宜。
胃癌
人为因素:有吃剩饭剩菜的习惯,喜欢吃烧烤煎炸以及腌制的食物。
筛查方法:出现吞咽不适、打嗝等胃部不适,早进行胃镜检查,45岁以上有上述不良饮食习惯者及有胃病史的人,每年查1次胃镜。
预防建议:VA和VC不能少
预防胃癌的发生,平时要多吃蔬菜、水果,少吃高盐饮食,这样可以减少硝酸盐及亚硝酸盐的摄入。
每天最好喝2杯牛奶,每天早上喝一碗稀粥,以免导致胃炎及胃溃疡的发生。
另外,维生素A是人体必需的维生素,多存在于心、肝、瘦肉以及新鲜蔬菜中,它不仅能阻断亚硝酸盐和亚硝胺合成,还能提高机体免疫力,杀伤癌细胞。
除此之外,还需适当补充含维生素C的食物,如猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等,因为维生素C能抑制亚硝酸盐与胺结合,阻止外来致癌物在肝内活化,除其毒性。不建议大家通过药物来补充维生素C,因为任何药物都应在医生指导下服用,而不能自行服用。
宫颈癌
人为因素:性行为过早、有多个性伴侣及经期性生活不洁等。
筛查方法:20岁以上有过性行为的女性,每年应定期进行液基薄层细胞学检查。
预防建议:从11岁开始
世界卫生组织(WHO)将人的10-24岁定义为青少年,HPV感染的高峰年龄段恰恰多为青少年阶段。因此,青少年从11岁就应该有防患宫颈癌的意识。
没有性行为不等于不感染HPV,HPV的传播还可通过直接接触感染,如入厕、沐浴时不经意接触到带有HPV的浴巾等都会感染。其几率比艾滋病病毒感染要大得多。
因此,养成良好的卫生习惯可以降低感染HPV的可能。夏季游泳时,始终穿鞋走在公共更衣室、淋浴区和游泳池区;确保卫生设施被彻底的清洗,不要与任何带疣者共用毛巾等。
主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥221、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥1481.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥120活血化瘀、软坚散结、清热解毒、扶正固本。用于肺癌、胃癌、肝癌等肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥80用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36缓解支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿及其它肺部疾病所合并的支气管痉挛。
健客价: ¥118培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
健客价: ¥136用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗剂;本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥39破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥32爱全乐作为支气管扩张剂用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支气管痉挛维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿。爱全乐可与吸入性β受体激动剂合用于治疗慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支气管炎和哮喘引起的急性支气管痉挛。
健客价: ¥51平喘药。适用于支气管哮喘,慢性支气管炎、肺气肿和其它伴有支气管痉挛的肺部疾病。
健客价: ¥30用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染(如带状疱疹,流行性乙型脑炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂(主要用于肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤等);免疫缺陷病等。
健客价: ¥26消徵化瘀。用于徵积,产后瘀血,少腹疼痛拒按,适用于属血瘀气滞型的原发性支气管肺癌及原发性肝癌。
健客价: ¥184抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥63用于治疗抗雌激素治疗无效的晚期乳腺癌绝经后患者。
健客价: ¥100扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥1251、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥46破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥118活血化瘀,清热解毒,祛邪扶正。配合放、化疗治疗肿瘤有增效、减毒作用;单独使用可用于不适宜放、化疗的肺癌患者的治疗。
健客价: ¥83抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥44补肺益肾。用于肺肾两虚,精气不足引起的咳喘,水肿,神疲乏力,腰膝酸软;亦可用于各类肾病,支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥251、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各种原发性或继发性T细胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各种细胞免疫功能低下的疾病。 5、肿瘤的辅助治疗。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥15用于消化道癌症(结肠癌、直肠癌、胃癌)、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
健客价: ¥64补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客价: ¥38