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对乳腺疾病有好处的食物~

2017-11-17 来源:乳腺癌的症状有哪些  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:重视乳腺健康从你我做起,从现在做起。完全治愈乳腺癌,中药调理不可少。

   需要坚持胸部的运动,如健美操等,同时推荐以下饮食

 
  1.酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗
 
  2.多吃木瓜,以及含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,玉米等
 
  3.其他食物
 
  维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育
 
  维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。
 
  富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
 
  食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归,炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
 
  4.中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。建议在当地中医望闻问切的基础上进行中药调理。
 
  重视乳腺健康从你我做起,从现在做起。完全治愈乳腺癌,中药调理不可少。
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