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乳腺保护要做好这些~

2017-11-17 来源:乳腺癌的症状有哪些  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 为了女性朋友的健康生活,保护乳腺可以从以下方面做起

   为了女性朋友的健康生活,保护乳腺可以从以下方面做起:

 
  1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
 
  2、改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
 
  3、生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
 
  4、多运动,防止肥胖提高免疫力。
 
  5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
 
  6、避免人流,坚持哺乳,能防患于未然。
 
  7、自我检查和定期复查。
 
  8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。
 
  9、适当使用中药乳腺安康来保养的,中药乳腺安康能快速修复乳腺功能,提高乳房免疫力。
 
  重视乳腺健康从你我做起,从现在做起。完全治愈乳腺癌,中药调理不可少。
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