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乳腺增生+乳腺纤维瘤应如何日常护理!

2017-11-17 来源:乳腺癌的症状有哪些  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:重视乳腺健康从你我做起,从现在做起。完全治愈乳腺癌,中药调理不可少。

   1.【饮食篇】

 
  忌吃:少吃或不吃蜂蜜
 
  咖啡,可乐、雪碧等刺激性饮料
 
  油腻食物
 
  宜吃:玫瑰花茶,月季(功效:理气解郁、活血散淤和调经止痛)
 
  中成药逍遥丸(或加味逍遥丸)
 
  (逍遥丸成份)
 
  2.【穿戴篇】
 
  挑选合适的文胸,不宜太紧或太松。
 
  3.【按摩刮痧篇】
 
  这里所说的刮痧方法,是来自于特种刮痧疗法,特种刮痧治疗任何疾病,首先是以遵循三焦定位为准则,任督二脉为中轴的原则。三焦定位就是用三焦来划分疾病所在区域位置,即膈以上为上焦,膈至脐之间为中焦,脐以下为下焦。这对于中医小白来说,是一个容易入门上手的捷径。
 
  那乳腺问题根据其部位属于在上焦,那么在任督二脉这个中轴上,根据前病后治的原则,我们首先会用到的二块刮法就是属于上焦的项三带、肩胛环。根据上病下治的原则,我们在任督二脉的中轴上,还需要配合的一块刮法就是培元刮。
 
  乳腺增生治疗手法1:培元刮
 
  为什么是培元刮?在这里我只简答的说两句,中医的上病下治在很多时候,在四肢是一个X型对应,而在任督二脉是一个卍字对应。为什么是这样的对应,在我们的课程中,我会详细讲。最后根据乳腺所在的位置,我们再在患处配合一块膻中刮的刮法。学中医一定要知其然还要知其所以然。
 
  那这三块积木中,首先我们要刮的积木是项三带,而项三带的重点在于肩井穴和大椎穴。
 
  为什么重点是肩井穴,肩井穴在肩上凹陷处,故名“肩井”。古代有井田法,“井开四道,而分八宅。”即四通八达之意。是手、足少阳经,足阳明经,阳维脉的交会穴,刺激肩井穴一穴就可以疏通这四条阳经的经气。
 
  乳腺增生治疗手法2:项三带
 
  民间有刮肩井穴解千斤之说,意思可能是把肩部的千斤重担卸下了。另外就是大椎穴,它是手、足三阳与督脉七条阳经的交会穴,也是保健养生的要穴。督脉是人体诸阳经脉的总汇,具有统摄全身阳气的作用。所以我们把这两个位置刮开以后,就可以提升身体的阳气。民间刮痧讲究要先开痧门,痧门就是我们说的大椎穴,究其原因应该离不开大椎为诸阳之会。
 
  乳腺增生治疗手法3:肩胛环
 
  刮好了项三带,那接着就是刮肩胛环了,肩胛环号称是我们人体的痧岛,因为是我们全身最容易出痧的地方。治疗乳腺疾病刮肩胛环的时候,重点需要关注的就是天宗穴和华佗夹脊穴这段。尤其是第五胸椎到第九胸椎这段。基本上轻度的乳腺问题,刮到这来,已经明显改善了。再把培元刮一刮,就更明显了。
 
  乳腺增生治疗手法4:膻中刮
 
  最后是膻中刮,针对乳腺疾病,我不建议在胸腺的位置直接刮痧,尤其有肿块的地方不要直接刮。
 
  膻中刮,重点是刮什么位置呢?需要加强的,就是膻中穴、屋翳穴。膻中穴都知道是八会穴里面的气会所在,很多人一生气,就郁结在这里,所以这个位置一定要刮开。
 
  另外就是屋翳穴,属于足阳明胃经,该穴位于人体的胸部,当第2肋间隙,距前正中线4寸。一听这名字就知道跟乳房什么关系,如果乳房是个房屋,这屋翳穴就是房屋的屋顶。乳腺出现问题,说明这房屋里面长期晒不到太阳,那我们就把屋顶打开让阳光照进来,让屋里阳光明媚。
 
  4.【心态篇】
 
  在今天,女性得乳腺增生的案例太多了,因为我们如今的生活压力太大,而我们的情绪太容易受到影响了,很多人生病了就会想到用药物控制,但是,我们必须清醒的是,药物只是在我们身体无法渡过难关的时候拉我们一把,但是我们不能靠药物活着,真正想要没有问题,还要靠我们自己的调节能力。很多时候,我们心情困苦,是因为我们自己没有想清楚,不会摆脱负面情绪,结果自己陷在里面,无力自拔,最终导致了身体的受伤。这个时候,我们自己要想清楚,其实活在这个世界上,好事儿坏事儿都有,关键视乎你怎么看待它。这世界上没有绝对公平的事儿,有很多时候,即使你做得是好事,全心为他人服务,还是会有人骂你。那天我听说陈光标捐了上亿的钱了,还是有人骂他,而骂他的人可能连一分钱都没有捐过。这种事儿太多了,如果你真的在意,就没法活了。所以,我们遇事还是要看到光明的一面,秉持“但行善事,莫问吉凶”这样的原则,相信心中的不快会消失很多的。所以,我们看待这个世界的眼光很关键,用悲观的眼光看世界,即使满天阳光白云,在这个人的眼里可能也是一片黑暗;如果用积极的眼光看待世界,可能即使阴天下雨,也会觉得格外有情调。所谓“相由心生”,说的并不是人的长相是从心里生出来的,这个“相”,指的是我们眼前看到的世界,这句话的一层含义就是:你眼前所看到的这个世界如何,是由你的心境决定的。
 
  重视乳腺健康从你我做起,从现在做起。完全治愈乳腺癌,中药调理不可少。
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