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睡眠不好,癌症复发的隐形“黑手”

2017-07-07 来源:肿瘤康复家园  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多数癌症患者得知患病后,会产生不同程度的否认、恐惧、紧张、愤怒、抑郁,从而造成患者不同程度的睡眠紊乱。国外研究显示,在癌症人群中自发报告的睡眠障碍患病率为30%~50%,在乳腺癌和肺癌患者高达37%~38%。

  日出而作,日落而息,是大自然的规律。人的睡眠系统同样要遵循大自然的规律。无论是中医还是西医,都认为睡眠是消除疲劳的主要方式。

  睡眠不好,癌症复发的隐形“黑手”

  美国佛罗里达大学的免疫学家贝里·达比教授研究小组,对睡眠、催眠与人体免疫力的关系作了一系列的研究。得出的结论是:睡眠除了可以消除疲劳,使人产生新的活力外,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。

  达比教授指出,睡的时间太少,睡眠系统紊乱,人不仅不能高效率地工作,还会导致注意力无法集中、精神不济,继而影响工作及学习率,甚至脾气变得急躁易怒。

  长期下来,更会对人体的自律神经、免疫系统造成干扰,影响新陈代谢平衡,使自身免疫力随之下滑。最终致使正常人群罹患心血管、糖尿病、高血压、甚至诱发癌症等疾病的风险大幅提升,而对于肿瘤患者来说,免疫力低下,癌症复发的风险也大大增加!

  综上所述,睡眠的重要性不可小觑!建议提高癌症患者的睡眠质量,以改善疾病恢复进程,防止慢性睡眠障碍而致使癌症复发。

  然而多数癌症患者得知患病后,会产生不同程度的否认、恐惧、紧张、愤怒、抑郁,从而造成患者不同程度的睡眠紊乱。国外研究显示,在癌症人群中自发报告的睡眠障碍患病率为30%~50%,在乳腺癌和肺癌患者高达37%~38%。国内有研究显示,在包括各种类型和阶段的癌症患者中,睡眠障碍的发生率为26.54%。

  研究小组同时对28名试验人员进行自我催眠训练。结果表明,施行催眠术之后的受试人员,其血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升。淋巴细胞正是人体免疫力的主力军,意味着机体抵抗疾病侵袭的能力加强。

  达比教授指出,催眠方法可以增强人体的免疫功能,对于辅助治疗丧失免疫缺陷患者将有很大作用。而对于肿瘤患者来说,催眠可以帮助其增加体内免疫细胞数量,增强细胞活性,从而提高自身免疫力,这对预防癌症复发起着至关重要的作用!

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