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真正致癌的关键性决定因素,百分之九十的人都忽视了!

2017-04-11 来源:莆田市肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吸烟会导致肺癌、咽喉癌症、口腔癌、食管癌、膀胱癌等多种癌症的发病风险增加,这是一个基本事实,尽管很多人试图否认,但这是有很多研究证据支持的。

  癌症,万病之首,由于提的次数多了,很多人从一开始的惊恐到后面的麻木都源于每一次的致癌说,说这个致会导致癌症,那个会导致癌症,比如吸烟会致癌,喝酒会致癌,久坐会致癌,轮夜班熬夜会致癌,吃红肉会致癌,吃烧烤会致癌,喝滚烫开水或烫茶会致癌,饮太多碳酸饮料和果汁会致癌,心情不好会致癌……完了,什么都不能吃,什么都碰不得。

  其实,很多人忽视了一个最重要的关键因素,这也不能怪大家,有的专家在科普或者宣讲时没有讲清楚,有的尽管讲到了,但很多人没有细看,要么只看标题,要么只看文章列的条目,其实很多所谓的致癌因素,是有前提条件的,有修饰词的,离开这个前提条件和修饰词,就会让人无法理解。

  离开剂量谈毒性都是耍流氓!

  很多致癌物都必须达到一定的量才有伤害作用,比如有的人说喝可乐不好,其实应该加个修饰词“太”,也就是说,喝太多可乐不好,量是关键,偶尔喝可乐不会造成什么伤害,可乐没有那么毒,偶尔喝一喝就伤害身体了,要那样的话,这东西还能一直存在?致癌也是一样,剂量是关键因素。

  就拿大家最熟知的吸烟来说,吸烟会导致肺癌、咽喉癌症、口腔癌、食管癌、膀胱癌等多种癌症的发病风险增加,这是一个基本事实,尽管很多人试图否认,但这是有很多研究证据支持的。但显然,很多人忽略了一个基本事实,那就是,吸烟会致癌是指长期吸烟,吸一两支烟,或者一两个月烟就致癌了,那不会,没有那么容易就致癌,吸烟达到一定的年限,致癌的风险就会增加,而且随着吸烟指数的增加,患癌风险也随之增加。

  其实的不良生活习惯和生活方式也是一样,偶尔或者短期内,关系不大,怕就怕长期,怕养成习惯,比如吃红肉吧,比如吃烧烤吧,只要不是长期吃经常吃,不是嗜好,问题不大,怕就怕养成嗜好吃肉的饮食习惯。养成喜欢吃烧烤的饮食习惯,养成喜欢趁热喝烫茶的习惯。那伤害就会慢慢累积起来,最终可能导致癌症的发生。致癌没有那么简单,要注意“量”,不要长期,不要成为生活习惯,不要嗜好,那么就不用太担心这些东西的所谓致癌效应了。

  掌握了这关键的一点,以后你听到有人说,这个致癌那个致癌,你都可以这样理解,这东西偶尔或少量或短期内接触,问题不会太大,但不要经常或长期接触,不要成为习惯。就算是晒太阳,本来是对健康有益的,但如果养成日光浴的习惯,经常晒太阳,长期晒太阳,那么得皮肤癌黑色素瘤的风险就会增加,为什么欧美白种人的皮肤癌和黑色素瘤更多?除了其他因素,他们有晒太阳、日光浴的习惯也是一个重要因素。

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