2019-11-26
肝病饮食禁忌 不可不知的五大饮食禁忌
肝病饮食禁忌之忌高胆固醇食物。由于胆固醇需要在肝脏内进行代谢，肝脏功能较差的肝病患者食用高胆固醇食物后，会增加肝脏的负担，对病情的恢复也是极为不利的。
如何才能有效地养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。那么在日常生活中如何如何养肝护肝呢？
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
肝病饮食禁忌之忌高胆固醇食物。由于胆固醇需要在肝脏内进行代谢，肝脏功能较差的肝病患者食用高胆固醇食物后，会增加肝脏的负担，对病情的恢复也是极为不利的。
肝病人的饮食应注意什么？肝病人的饮食应注意摄入充足的液体。肝病患者在平时应多饮果汁、米汤、蜂蜜水和西瓜汁等，以加速体内毒物的排泄，并保证肝脏能进行正常的代谢。
肝病人吃什么水果好？多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化，柑橘对保护肝脏有益。每天吃1个以下柑橘的人，比每天吃3-4个柑橘的人，患酒精肝的可能要高出将近一倍。
肝病注意什么饮食？肝病注意注意油炸食物。肝病属于消化类疾病，油炸食物含有较高的脂肪，肝脏已经受损的病人如果经常吃油炸的食物会导致消化系统紊乱，消化功能减弱，脂肪堆积，最终导致肝脏严重受损。
肝病需要注意哪些？肝病患者的饮食要做到色、香、味、形俱佳，以促进食欲。同时还要忌食煎、炸和具有强烈刺激性的食物，要限制喝肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食物，以减轻肝脏的负担。
乙肝病人应注意哪些饮食？乙肝小三阳患者每餐不宜过饱，过量饮食不但会增加体重，同时也会造成肝脏代谢能力下降，加重肝脏负担，不利于乙肝小三阳的治疗。
养肝护肝的食物之青色食物。在平时要多吃新鲜的蔬菜，蔬菜是青色的食物，青色的食物一般都可以起到养肝护肝的作用，特别是应该多吃一些天然原味的绿色食物。
养肝护肝的方法和饮食是什么？按揉穴位是可以起到一定的保护肝脏作用，有需要的朋友可以在中医的指导下进行按揉，还有养肝护肝的饮食方面可以多吃这三种食物，分别是燕麦，蘑菇和胡萝卜。
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