现在的女性,很多人都感到工作压力大,长期伏案工作久坐不起,甚至经常熬夜加班,偶尔出现睡眠不好、眼睛干涩、脸色萎黄、长痘长痤疮等症状,可能并不会太注重,以为是长时间工作的原因,休息一下就会好。
但是,这可能说明你的肝出现了问题,尤其已出现月经不调等妇科病证,就一定要引起重视,为什么这么说呢?
肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能,还有分解营养、调节激素等功能,滋养着女人全身的脏器,可以说是女性身体的大血库,无论月经、生产、哺乳,都和肝脏对血液的调节和分配有着密不可分的关系。
中医强调女子以血为本,以肝为天。因此,一旦女性肝缺血,就会出现皱纹早生、面色枯黄、唇甲苍白、头晕、眼花、乏力、心悸等症状,甚至导致内分泌失调,气血不和,从而引发妇科疾病:
月经不调
肝主疏泄,肝气不疏直接导致月经不调,主要表现为经期推迟,经期过短,月经量少,甚至出现闭经或经期出血、子宫卵巢萎缩等症状。
经行头痛
来月经之前或来月经期间,出现头痛,头痛部位以双颞眉棱骨、前额为多,痛连巅顶、眼睛,常伴精神紧张、烦躁、失眠、头晕、胸胁及乳房胀痛等症。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病,属中医“乳癖”范畴。以乳房肿块,呈圆形、条索状或结节状,有触痛,月经前增大变硬、胀痛,行经后减轻,这与情志内伤有关,多是肝气郁结、气血凝滞、痰气互结、阻于乳络而致。
可见,无论从身体还是心理上来看,女性的妇科疾病(尤其肝气郁结导致的各种月经病)几乎都与肝有关系。所以中医认为,妇人之病,应以养肝为先,疏肝理气,调经活血。
疏肝解郁经典方剂:柴胡疏肝散
养生君为大家推荐一个出自《景岳全书》的中药方剂——柴胡疏肝散,为疏肝理气的代表方剂,主要功效就是疏肝解郁,行气止痛,调经活血。
【组成】柴胡、陈皮(醋炒)各6克,香附4.5克、川芎、枳壳(麸炒)、芍药各4.5克,甘草(炙)1.5克,用水220毫升煎至180毫升,水煎,空腹服用。
【主治】肝郁气滞证,如胁肋疼痛,胸闷善太息,情志抑郁易怒,或嗳气,脘腹胀满,脉弦经行不畅,色淡红,量少,间有血块,胸胁胀满,有时嗳气,舌苔黄,脉弦者,水煎服。
【方解】
本方以擅长疏肝解郁、调畅积郁的柴胡为君药,香附理气疏肝而止痛,川芎活血行气以止痛,二药相合,助柴胡解肝经郁滞,并增加行气活血止痛的功效,共为臣药。
陈皮、枳壳理气行滞,芍药养肝敛阴、和胃止痛,甘草调和诸药,为使药。
诸药相合,以疏肝理气为主,疏肝之中兼以养肝,理气之中兼以调血和胃,从而达到疏肝行气、活血止痛的功效。
如果有月经不调、宫寒痛经、脸色枯黄、睡眠不好、腰酸膝冷的症状的女性,可以去中药店买药材,回家自己煎药。
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