您的位置:健客网 > 肝病频道 > 肝病护理 > 日常保健 > 喝酒太多,“肝”着急!怎么破?

喝酒太多,“肝”着急!怎么破?

2018-03-01 来源:瑞养源生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乙肝和丙肝都是通过血液传播的,因此生活中要格外当心。“比如我从来不去洗脚店洗脚,也不在街头摆摊处理发,而是去正规理发馆理发,并且我只理发,不刮脸,因为理发馆很难做到器具的彻底消毒。”一位中国工程院院士如是说。

最伤肝的3个元凶

1、肥胖

肥胖带来的一大危害就是脂肪肝,控制饮食和锻炼身体很重要,不要让肥甘厚味成为饮食的主角。因为脂肪肝一旦恶化就会演变为肝硬化,甚至导致肝功能衰竭。

2、酗酒

酒精能使肝细胞发生变性和坏死,长期饮酒容易导致酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。除饮酒量外,不同的饮酒方式,如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮料混合饮用,可增加酒精性肝病发生的危险性。

3、不讲卫生

乙肝和丙肝都是通过血液传播的,因此生活中要格外当心。“比如我从来不去洗脚店洗脚,也不在街头摆摊处理发,而是去正规理发馆理发,并且我只理发,不刮脸,因为理发馆很难做到器具的彻底消毒。”一位中国工程院院士如是说。

酒桌上该如何护肝

饮酒前:

v避免空腹喝酒;

v勿与碳酸饮料同饮;

v尽量不混酒

饮酒后

v热汤、水果、果汁、酸奶均可缓解酒劲

v切勿饮浓茶解酒

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房