身材苗条，体重不到45公斤的张小姐，刚刚参加完公司年度体检。昨天拿着体检报告，检查结果——“轻度脂肪肝”让她大吃一惊。小张自问平时不抽烟不喝酒，除了减肥不吃早餐外，几乎没有不良“嗜好”。结果，却有脂肪肝悄悄“上门”。
上班族患上脂肪肝的概率越来越大，但并不是每个人都肥胖。这些人有一个共同的特点：经常不吃早餐。因此专家断定，不吃早餐会引起脂肪肝。
调查显示
专家介绍
饥肠辘辘时，身体自动调用体内的储蓄脂肪、蛋白质等进行能量转化，能量转化中，大量脂肪酸趁机进入肝脏。长期不吃早餐，午餐又相对简单，容易导致营养不良、蛋白质等的缺乏，而久坐、缺乏运动，体内大量热量和脂肪无法消耗，最后转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，就成为脂肪肝。
介绍了不吃早餐的危害，在此提醒大家，即使工作再忙也要吃早餐，早餐是我们一天当中最重要的部分，只有吃了早餐我们才会有精神去迎接新一天的到来！别再为自己不吃早餐找一些冠冕堂皇的理由，为了您的健康，各位亲，明天早上一定要记得吃早餐呀。
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