肥胖人群能食用Best蛋白质粉吗？

蛋白质是组成人体的基本成分，约占人体全部重量的18%，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，本质都是蛋白质或多肽。

Best蛋白质粉的主要成分是大豆分离蛋白，乳清蛋白，大豆磷脂。完全蛋白质，提供高品质的蛋白质，能平衡9种主要的氨基酸与11种非主要的氨基酸的含量。

那么，肥胖人群能食用Best蛋白质粉吗？

人体体重超过理想体重的20%为肥胖，除遗传因素外，大多数人为食饵性肥胖。由于摄入的营养不均衡，进食所含热能长期超过肌体需要，发生热能过剩，以致过多脂肪堆积在体内，使体重增加，但肌肉含量下降，形成肥胖。而植物蛋白质热量低，脂肪含量低，即可以补充蛋白质，又可以避免摄入过多热量和脂肪。

因此，肥胖人群是可以适当食用Best蛋白质粉的。

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（实习编辑：叶思敏）