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【科普】肾结石可大可小,必须做好预防!

2017-10-13 来源:羊羊健康订阅号  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肾结石主要因摄入过多可形成的结石有关成分(草酸、尿酸)的物质。尿酸可促使尿中草酸盐的沉淀,一旦嘌呤代谢失常,丰富的嘌呤可促使形成尿结石。

  虽然以现在的医学技术,诊断、初步治疗肾结石已不是难事,但是我们还是得预防,毕竟谁也不想经历肾结石那难以承受的痛~

  要知道如何预防疾病,首先得知道它形成的原因以及危险因素!

  肾结石形成原因

  肾结石主要因摄入过多可形成的结石有关成分(草酸、尿酸)的物质。尿酸可促使尿中草酸盐的沉淀,一旦嘌呤代谢失常,丰富的嘌呤可促使形成尿结石。

  脂肪摄取过多、糖分增高,蛋白质过量也是导致草酸钙在体内积存形成尿结石的主要原因。

  主要危险因素

  01.代谢综合征

  指生理代谢层面的心血管危险因子的聚集现象,临床主要为肥胖、血脂异常、高血压、高血糖等集合表现。

  02.炎症性肠病

  炎症性肠病通常伴随着腹泻和吸收障碍,这些都是肾结石形成的危险因素。

  03.基因异常

  肾结石患者的一级亲属(父母、子女以及兄弟姐妹(同父母))及家庭成员中患肾结石比较高。

  如何预防肾结石?

  01.改变不良的饮食习惯

  (1)牛奶摄入量<500mL/天。

  (2)减少优质(动物)蛋白摄入,多食膳食纤维。

  (3)大量饮水。研究证明,尿量少于1000mL/24h的人群结石患病率会明显升高,维持2.5L-3L以上/24h的尿量,结石发病率明显降低。

  最新研究表明,除以上几点注意事项,基本不存在饮食问题。

  02.预防性应用中医中药

  临床试验证明,金钱草、溶石颗粒等有明显溶石排石的作用,对易患结石人群或者已筛查出尿路微小结晶的人群预防性应用排石中药治疗,可防止结石形成或增大。

  03.定期体检

  特别是肥胖、血脂异常、高血压、高血糖、糖尿病的人群。

  全世界肾结石发病率呈上升趋势,肾结石不仅是一种急症,也为慢性和终末期肾病的风险因子。我们不仅要做到及时治疗,更要防患于未然!

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