春季如何预防慢性肾病

　　目前这个季节发病的患者中，一部分是因为感冒而诱发急性肾炎、紫癜性肾炎等疾病的新发病者;还有另一部分因气温变化大、呼吸道感染等原因使慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病等病情加重的患者。所以，肾病患者在这个季节一定要注意防寒保暖，避免感冒，

　　防止肾病趁机而入。今天就为大家介绍春季如何预防慢性肾病。

　　肾病高发主要与气温变化有关

　　春夏季肾病的发作或者加重，主要与气温变化大有关。昼夜温差大易导致患者血压或血糖波动、肺部感染等，还有，不注意防寒保暖者患上感冒后，很容易导致机体免疫的紊乱，这些都会诱发或者加重肾病。

　　如果出现以下情况，患者应该要提高警惕，及时到医院就诊：发生呼吸道感染后没有及时治疗，或者久治不愈，或者在感冒期间、感冒痊愈后不久，出现颜面或下肢浮肿、尿量减少、乏力、头晕、头痛、

　　恶心、呕吐、食欲不振、视物模糊、腰痛、血尿、血压高、关节痛、腹痛、小便泡沫增多等症状;有高血压、糖尿病的患者，平时稳定的血压、血糖出现波动，甚至难以控制;

　　那么，肾病患者在季节变化时应该注意什么呢，春季如何预防慢性肾病：

　　首先要预防感冒。平时要多穿衣服，适量饮水，减少上火症状，还有，注意房间的通风和保持室内空气的湿润，必要时可在房间内煎熬食用醋以达到杀菌的目的。如果感冒后有浮肿、尿血等症状一定要到医院就诊。

　　第二，春季如何预防慢性肾病，坚持适当的锻炼。有些患者因天气寒冷而放弃了锻炼，有的甚至还长期在室内卧床不动，这样会造成机体抵抗力的下降或者循环不良，从而导致病情复发或加重。

　　因此，患者应该要坚持锻炼，但是锻炼要适当，因为过度锻炼同样对身体有害，并且，不同的人要选择适合自己的运动方式。

　　第三，春季如何预防慢性肾病，要注意保持足够的休息。休息对于肾病患者非常重要。肾脏的血流量卧位时是站立的4倍，所以，肾病患者适当的卧床休息，可增加肾脏的血供，改善肾脏的缺血，有利于肾病的恢复。建议肾病患者应选择劳动强度不大的工作，最好能保证中午有短暂的休息时间，有严重肾病的患者，最好不要工作。

　　第四，生活要规律。无论哪种肾病、哪个年龄阶层的肾病患者，都要长期保持健康的生活规律。春季如何预防慢性肾病，饮食要严格按照医生的要求;每晚最好在10时左右上床休息，第二天不要睡懒觉;不酗酒、抽烟;每天增加适当的娱乐，保持愉快的心情。年轻患者还要注意不要沉溺于网络，对肾病患者而言，长时间上网相当于服用毒药。