男人,没钱的时候就拼命赚钱,希望有用不完的钱;有钱的时候又希望有一个“金枪不倒”的身体。为什么呢?因为有钱了就要开始挥霍,在外又常常”作业“,家里还需要继续”交差“,挥霍久了总会被掏空,“不行”这两个字是所有男人的心头痛。
补肾攻略1:中药篇
对于一些已经有了不同程度的肾虚人,除了有想治好肾虚的想法之外,还需对症下药。
灵芝胡桃茶
原料:发云界灵芝5-10克,胡桃仁10g,绿茶15g。
做法:将发云界灵芝、胡桃仁、绿茶共捣成细末,加炼蜜适量入茶中,用沸水冲泡即可饮用。
养肾攻略2:饮食篇
养肾吃“黑五类”
黑色入肾,黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,“黑五类”包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃等5种食物。
少吃寒凉食物
养肾,不适合吃太多阴寒食物,如梨、黄瓜、生菜色拉等性味寒凉食物尽量少吃。
养肾除了要饮食正确及调理之外,坚持运动也是非常有必要的,所谓生命在于运动!
养肾攻略3:运动篇
肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同源之说。善养生者,更要注重锻炼身体,以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。锻炼时运动量要适当,散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式,只要持之以恒,定能达到健肾强体之目的。
补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍,中医辨证属肾阳虚者。
健客价: ¥285补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍,中医辨证属肾阳虚者。
健客价: ¥390枸橼酸西地那非片:西地那非适用于治疗勃起功能障碍。 肾宝片:调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥431益肾壮阳。用于肾亏阳痿,早泄,遗精,少精,死精。
健客价: ¥35温阳补肾。主治用于肾气亏虚,阳气不足所致的阳萎、早泄、遗精或弱精症。
健客价: ¥22温阳补肾。用于肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。
健客价: ¥24补肾壮阳。用于体虚、阳痿肾寒。
健客价: ¥128益肾利湿。用于肾虚挟湿的良性前列腺增生症,症见小便淋漓,腰膝酸软,身疲乏力等。
健客价: ¥49温肾健脾。适用于腰膝酸软,畏寒肢冷,神疲乏力,自汗气短,小便清长。
健客价: ¥18温阳补肾。用于肾气亏虚,阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。
健客价: ¥43补肾壮阳。用于肾阳虚衰所致的阳痿,早泄,遗精。
健客价: ¥55补肾壮阳。用于肾阳虚衰所致的阳痿,早泄,遗精。
健客价: ¥25