2016-11-09
转给爸妈 | 老年病应采用哪几种睡眠姿势？
高血压病人：由于多数患者都伴有动脉硬化，仰卧位睡眠，不易减缓颈部血流速度，不易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。可使用15厘米高的枕头，太高或太低都会产生不适感。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
高血压病人：由于多数患者都伴有动脉硬化，仰卧位睡眠，不易减缓颈部血流速度，不易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。可使用15厘米高的枕头，太高或太低都会产生不适感。
生活中爱较真、爱生气、又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，而产生的这类物质是一种抗氧化剂，如果浓度达到一定的高度时就可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
医院临床调查发现，在患肺癌的非吸烟女性中，超过60%的危险因素是长期接触厨房油烟。中国工程院院士孙燕教授进一步指出，有30年炒菜经历的人比普通人发生肺癌的概率大10倍。不仅如此，油烟还会使皮肤长色斑、易衰老。
小时候，似乎大家都超爱睡懒觉，那么大家还记得那些年爸妈叫我们起床的方式有哪些么？比如直接被闹钟叫醒；房间窗帘被拉开；被子被拽开……总有一种方式让当时的你闻风丧胆闻之而逃。
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