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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

健康讲座专骗老年人 揭秘蒙骗“四步曲”

据官方统计,我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上,其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象,而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。

最新发布
2016-11-23

明星复合腿型矫正法

在矫正学派中有不同的看法:如肌肉张力变化产生了关节错位/关节变化产生了肌肉张力变化/神经控制不一样导致不正确形态形成等等,我们这里不做技术性探讨,自然也不去计较这些。

2016-11-23

拉伸——小腿怎么越拉越粗

肌肉的长度基本固定。有一种方式可以使得肌肉“变的长一些”,就是你长期保持在肌肉的拉长位置。比如长期的驼背姿势就会导致后背的肌肉“变长”。妄想要通过简单的拉伸把肌肉所谓变长,几乎是天方夜谭。你要让肌肉长到超出你的身体吗???

2016-11-23

脸部下垂?肩部雄壮?可能是呼吸惹的祸

自然别的肌肉就要代偿完成呼吸的工作。而这些肌肉往往和肩部往上耸起、头部往前拉、脖子往前伸、脸部下沉相关,因为大多这些肌肉都是提拉住胸廓和颈椎的。

2016-11-23

翘臀=细腿——臀部步态功能分析

臀部的功能将人的腿往后摆动,脚以地面为支撑,那么顺势,身体就被往前推动了。如果臀部力量不足,那么:1、步子迈不大;2、走路走不快。那么怎么办?大腿前侧发力过多抬腿,大腿后侧发力过多帮助推动,以及小腿后侧发力过多蹬地。

2016-11-23

怎样对付雾霾

雾霾天气对健康人是有害的,对肿瘤患者的影响会更大,医生建议:减少外出、口罩防护;当遇到雾霾天气时,要尽量减少外出,如不得不出门时,可带口罩防护,防止污染物由口鼻侵入肺部。

2016-11-23

请消除对护士的这些偏见!

护士在物品回收处理以及基础护理和生活护理操作过程中,不可避免地直接或间接接触患者的体液、血液、分泌物,极易被感染。

2016-11-23

二胎日记│怀孕第24周~25周,下一个愿望,“妹妹”

人都有对美好生活的期待和幻想,而此刻我尤其希望几个月之后,出生的是个妹妹,看到2岁的润润已经每天和爸爸一起,润爸的各种满足,希望有一天我也能把所有曾经幻想过的场景,都一一实现。感恩。

2016-11-23

葛兰素史克狼疮药Benlysta东北亚关键III期临床获得成功,将向中国CFDA提交上市申请

该研究是一项为期52周的随机、安慰剂对照研究,在707例东北亚(日本、韩国、中国)系统性红斑性狼疮(SLE)成人患者中开展,这些患者的SLE疾病活动度指数(SELENA-SLEDAI[SS])≥8。

2016-11-23

不要再让“过劳死”刷爆我们的朋友圈!

在张锐之前,也有很多业界名人“过劳死”的案例。相同的是,他们大多都很年轻!在痛心之余不禁要问,到底能不能少一点这样的悲剧?

标签: 过劳死 张锐 胸痛 心梗 
2016-11-23

冬季你绝对不可错过的感冒药安全用药指南

长时间的剧烈咳嗽会造成呼吸道黏膜破损,严重的会造成出血。可选用含氢溴酸右美沙芬、盐酸二氧异丙嗪的感冒药,可达到镇咳的效果。可选药物:泰诺、白加黑、康必得等。