2018-07-27
注意！高温天气会给老年人带来很多健康危机！
如果天气比较热，老年人外出运动时，最好穿容易排汗衣物，还要记得适时补充水分。避免在阳光炙热时出门运动。在卧室、客厅等常出入场所，要多使用电风扇，让空气保持流通。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
如果天气比较热，老年人外出运动时，最好穿容易排汗衣物，还要记得适时补充水分。避免在阳光炙热时出门运动。在卧室、客厅等常出入场所，要多使用电风扇，让空气保持流通。
为了避免蚊虫叮咬，不少市民喜欢倒很多花露水涂抹在全身各个部位。这样做有的人适应，有的人却会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，不要贪多。
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