金银花泡水喝的九大禁忌
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。这值得我们一生都要重视。因此说，不但养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。
“人如其食”，我们每天吃进去的食物，最终都会积累成我们身体中的养分。要想健康长寿，不妨常吃这几种食物，快来看看您吃对了没！
说起健康零食，很多人会想到酸奶。无论是注重饮食的老人、挑食贪吃的小朋友，还是佛系养生的年轻男女，都爱上了这一口酸甜的诱惑。
鸡蛋，是大家餐桌上必不可少的一种食物。它被赞誉为“营养接近最完美的食物”、“蛋白质之王”。鸡蛋能获得这两个称号，完全是实至名归。它营养丰富、消化率高，老少咸宜。
三伏天结束，湿热渐渐淡去，凉爽的秋天终于来了。当我们庆幸不用整天汗流浃背的同时，却又面临着另一种烦恼：口燥鼻干、咽痒咽干。
虽已入秋，但不少地方仍旧暑热难耐。想要消暑，除了西瓜、冬瓜，其实还有一类很常见又清爽开胃的瓜，那就是丝瓜。
经常看到有广告称：“颈椎病专用枕头，特殊的人体工学设计，采用高科技原料，能有效为颈椎减压，从而治愈颈椎病。”睡个枕头，颈椎病便能不药而愈，果真如此？
人人都怕癌，但有一些癌症如果发现的早，是可以得到有效治疗的，比如结肠癌。这些年，我国结肠癌的发病率明显上升，特别是右侧结肠癌。
豆芽是由豆类在黑暗湿热环境中发芽而成，因为其外形像一把玉如意，故又被称为“如意菜”。并且不同种类的豆芽有不同的特征功效。
说起水肿，很多人不陌生，洗脸一照镜子，发现自己不但眼皮肿、眼袋肿、脸颊肿，甚至小腿、手臂、肚子上也是一按一个坑。这恼人的水肿背后，到底藏着哪些秘密？
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