金银花泡水喝的九大禁忌
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
中医上讲“肺为娇脏”，为什么呢？因为肺主气，是主管呼吸的器官，其开窍于鼻，直接和外界相通，又像帝王的华盖一样覆盖着五脏六腑，是最先受到内外邪气入侵的脏腑，而且不耐寒、不耐热，是不是非常“娇气”？
从临床上说，中风是现在的常见病、多发病，由脑中风带来的死亡原因占所有疾病死亡原因之首，中医讲究未病先防，所以在没有得脑中风的时候，更应该先去防范脑中风的发生。
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