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体检须知:体检前能喝水吗?体检前注意事项有哪些?

如果体检的当天早晨喝下200毫升的水,从家里出发到体检中心,再到全身扫描,最快最快也要半小时,这时你喝下的那点水早已吸收,并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成,还会通过呼吸和出汗排出一部分。

男性憋尿六大危害 你还敢吗?

憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾孟肾炎,甚至影响到肾功能。

最新发布
2019-10-25

睡眠达标 护心脏不易患老痴还免疫力好

成年人每晚应该至少睡7个小时,但很多人达不到这个标准。对于睡眠不足者,多睡1小时能让身体和大脑得到更好的休息,从多方面提升健康。

2019-10-25

咳嗽方式不对危害太大 正确咳嗽方法在这

在日常生活中咳嗽是每个人都有可能会遇到的问题,是一种呼吸道常见的症状。那么,关于咳嗽的那些事儿,你知道多少呢?下面,就一起来看看吧。

2019-10-25

这种蔬菜藏有“植物黄金” 防癌抗衰还护眼

茄在餐桌上常常亮相,很多人都知道它营养丰富。然而,你可能不知道,番茄还含有一种弥足珍贵的神奇物质,它是什么呢?

2019-10-25

这种红色果子里外都是宝 敛肝火止腹泻

石榴内含的石榴籽,丰满诱人。在民间,人们常用“连着枝叶、切开已交、露出累累果实的石榴”图案,象征多子多孙。除了寓意美好之外,石榴还是一种很好的药食同源的食物。

2019-10-25

这样走路最养生 尤其适合中老年人

你走过石子健身步道吗? 就是那些专门用石子铺就的、凹凸不平的小道,各大城市路边、公园、小区里都很常见。据说,可以刺激足底穴位,强身健体。

2019-10-25

这6种果是秋天“防癌果”“养血果”“补肾果”

俗话说:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”金秋时节,百果飘香,正是吃果的好时候。清爽的梨、颗颗饱满的石榴、香喷喷的板栗……吃货们又可以大饱口福啦~

2019-10-25

这4个指标关乎寿命长短 你达标了吗

关于生命的探究,科学家们从未停止过他们的脚步,而一些关于寿命长短的问题,也逐渐被探索出来。

2019-10-25

它是最养生的2小时 千万别做4件事

其实,睡前两小时做什么事,直接关乎你能否一觉睡到大天亮。怎样才能一夜好眠呢?今天,养生君就教你如何用好睡前两小时的黄金时间。

2019-10-25

食补“2红1白”不能错过 其中1个养胃润肺

根据四季养生原则:春生夏长,秋收冬藏。寒露时分,秋主收的特点更为明显,人体的阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态,为冬藏做准备。

2019-10-25

人人都怕癌 但癌细胞最怕这蔬菜

在这个“谈癌色变”的时代,很多人都非常关注防癌的方法。癌症跟饮食关系密切。想要远离癌症,不该吃什么,咱平时没少讲,所以今天养生君就来聊聊该吃什么~