金银花泡水喝的九大禁忌
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
胰腺癌是一种消化系统的恶性肿瘤。在恶性肿瘤中,胰腺癌的发病率并不高,仅排在第六、七位,我国发病率仅为6.5/10万。
水，是人体不可缺少的一部分；而喝水，更能在一定程度上影响我们身体健康。因此，喝什么水？如何喝水？成为不少人关心的问题。
一方面，“民以食为天”“吃香喝辣”是吃货们难以抵制美食诱惑的最好理由；另一方面，永无休止，甚至莫名其妙的食物“毁容因果说”。
被鼻炎缠上，就被迫患上了“相思病”。因为它难以入眠，流下代表思念的眼泪和鼻涕，打出代表”有人想你“的喷嚏。眼睛、鼻子、喉咙和耳朵眼，五官没一处是舒服的！
当下，头发已成为现代人心底的痛。脱发、头屑多、头皮发痒、头发干燥无光泽……看着镜子中的一头“炸毛”，让人烦躁，真想把这头发一剪子给剪掉！
人们越来越多发现，走路这件日常小事，和健康有着千丝万缕。在老年人中，步行速度通常能反映身体机能衰退情况。但对更年轻的人群而言，这其中也可能暗藏着健康信息。
在越来越讲究健康生活的今天，脂肪的“罪恶形象”已深入人心。很多人认为它是导致肥胖、超重以及糖尿病、高血压、中风等一系列健康问题的罪魁祸首，甚至还增加了某些癌症的风险。
睡眠的重要性，大家都知道。睡不够、睡不好，都会影响人的健康。有些人睡的时间不短，但白天仍然精神不好，这就可能是晚上睡眠质量出了问题。
很多人迷信补肾。其实，民间流传的一些补肾的说法其实未必正确。倒是有一种常见的行为，在不知不觉中对肾脏造成了损伤，吃什么好东西也补不回来了。
甜饮料的健康风险已经引起了广泛关注，与2型糖尿病的关联得到了大量流行病学证据的支持。
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