2017-06-10
3.8特辑|轻松自然的瘦腿法！
还有降压、降血脂作用，是减肥的良药。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶简减肥原理--即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
金银花泡水喝的九大禁忌
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
还有降压、降血脂作用，是减肥的良药。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶简减肥原理--即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
预防耳聋耳鸣#对于无明显器质性病变的耳聋耳鸣患者，可以取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。每日早晚温热服食。菊花长于清心除烦、清肝明目，且有降血压功效。对中老年人心烦眩晕、耳呜耳聋、肝火目赤等症有良好疗效。
在中医经络学上被称为“经外奇穴”，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，对消除鱼尾纹也有很好的效果。
安眠操第四节：清心养胃，按揉内关2分钟。方法：内关穴腕横纹上三横指外的边缘处，将拇指立起来，点住内关穴的同时，食指中指并拢点在对应的外关穴处，内外同时用力点按1分钟，双手交替。按时缓缓用力，能够感到微微酸痛。
有一次，有一位出家师傅给另外一个人用艾草烘烤臀部以下这个部位的穴位和经脉，一两个多月后，这个人臀部的寒气被化开后，开始能打坐了，而且感觉自己的屁股消失了的似的，我是指臀部经脉之中的寒淤之气被彻底排除了，只剩下真正温和的元气。
近些年又提倡对恶性肿瘤使用灸法，不论早期或中晚期，或用中药治疗，或用外科手术，或放化疗前后间歇期都可以加入灸法，对患者无害，对其他各种疗法也无妨碍，至少可以作为辅助疗法，尤其对手术后恢复期，减轻解除放化疗的毒副反应，均有良好的效果。
即用双手拍打双侧臀部、环跳周围，腰部，或双手握拳用拳角敲打环跳。拍打方法现在仍在坚持，觉得方便、有效，能起到活血通经络作用，拍打时、拍打后感觉很舒服，拍打部位很受欢迎的样子。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台