2017-10-03
你不是缺保养，你是缺保温
无论身体还是容颜才会有营养来源，而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，忽略了受寒这个因素，就等于人为地阻碍了气血的运行，在这个大环境中，无论你再怎么吃补血的阿胶、当归，也不可能有如花美貌，这些补养上品会积滞在体内，无法到达用武之地。
金银花泡水喝的九大禁忌
洗头是件很平常的事情，然而，就是因为平常，很多人并不在意，其实，洗头是有一些禁忌的，下面我们来看看日常洗头的五个禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
无论身体还是容颜才会有营养来源，而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，忽略了受寒这个因素，就等于人为地阻碍了气血的运行，在这个大环境中，无论你再怎么吃补血的阿胶、当归，也不可能有如花美貌，这些补养上品会积滞在体内，无法到达用武之地。
可以参考这个配伍和剂量：藿香20克，栀子5克，石膏15克，甘草10克，这个很简单的小方子，煎汤后服用，同时可以用它漱漱口，每天坚持以此漱口数次，即便没有唇炎的问题，口腔的异味乃至因为上火导致的牙疼牙肿也会明显减轻。
便秘总是和生活习有关系，基本上跑不出下面五大理由，以它们出现的概率排序依次为：不良的排便习惯、缺乏运动、膳食纤维摄入不足、水喝得少、精神压力大。这五大因素，现在的都市人基本上都具备了。
全身脂肪都减少了，乳房的脂肪也会减少，可以说，乳房的脂肪与全身的状态是同步的。不可能有一种食物吃了之后，只把脂肪长在乳房上，至今为止，身体还有没有这种你希望的能力，而能丰胸的中药，也一定通过改善体质，在整体变胖的基础上。
这块地方一定不要长时间被汗水浸湿，而且要注意保温，因为这里是身体上三个与受风有关的穴位，分别是风池、风门、风府，引起头疼，颈椎病，后背疼的原因，很多时候就是这三个穴位受风受寒，可以是运动之后，也可以是洗头之后，湿头发长时间披在这个部位。
这两个药都是平和的补脾药，除了能增加蒸发水液的能力，还能将积存在身体中不能为身体所用的“废水”排出去，这些“废水”的蓄积，是面容和身体臃肿的关键，中医称之为“痰湿”，后者与皮肤缺水一起，足以是身体虚弱的女人“毁容”。
所以糖尿病的一个重要并发症“糖尿病足”，就是脚的感染，很多人会因为感染控制不了最后截肢。有糖尿病的人，泡脚可以，但不能时间过长，10分钟左右为好，泡脚之后一定要彻底擦干，因为阴湿的环境中皮肤更容易溃烂感染。
比如距离不远的话，走路上班，尽量不乘电梯，而是选择走楼梯，或者你也可以给自己规定好：两三公里以内的距离绝对步行。只要这些习惯养成了，你就能在不吃药的前提下，最大限度地保护、建设脾气，提升“无感蒸发”的能力。
如果再多吃，就用力过度了，就要伤及原本平衡了的阴阳，使阳的那一部分减少，低下来，这就要由虚火时候的阳气亢奋，变成了阳气不足，性欲的抑制或者降低就是阳气不足引起的功能低下，有经验中医使用“知柏地黄丸”时的顾忌，也在这里。
值得强调的是，严重口臭的人，有时候还需要查查是不是有胃幽门螺杆菌的问题，这个菌的存在现在发现是口臭，设置痤疮，酒糟鼻的诱因，如果需要，比如，胃粘膜已经有问题，用抗菌素杀灭幽门螺杆菌，是根治口臭的最终办法。
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