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三七粉的功效与禁忌

三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。

日常洗头的五个禁忌 晚上洗头有害处

洗头是件很平常的事情,然而,就是因为平常,很多人并不在意,其实,洗头是有一些禁忌的,下面我们来看看日常洗头的五个禁忌。

最新发布
2018-02-28

早春乍暖还寒皮肤干燥过敏…中医内调还你“桃花面”

对于女性来说,脸色是直接反映女性身体健康程度的晴雨表。由于特有的生理进程,女人生来事多,经、孕、产、乳伴随一生的不同生理过程,均与血息息相关。调养气血是女人一生的功课。恰到好处的食补可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩。

2018-02-28

国人补钙普遍存误区!看了才知道之前的钙都白补了

补钙不仅需要摄入钙含量高的食物,而且还要多晒太阳、多运动,最好能够适当补充维生素D,更好地促进钙吸收。

2018-02-28

常见中药材之解表药——沙参

【来源】为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须根,刮去粗皮,即时晒干。

2018-02-28

睡眠问题不只是在节后,熬夜伤害可是“补”不回来的

每天能睡到自然醒自然是最好的,但因为受到各种因素的影响,睡不着、睡不醒、睡不够等睡眠问题一直在“困扰”着职场人士。春节假期后,人们的睡眠质量回归状况似乎并不理想,睡不够、容易疲倦的“节日综合征”仍在继续。

2018-02-28

消除节后综合征,中医调理“满血复活”!

人们从平时心理、生理高度紧张的状态突然放松,身体的抗病防线也突然松弛,加上节假日应酬增多,生活变得没有规律,纵情娱乐、通宵达旦的生活方式,势必扰乱人体的生物钟,影响各系统、器官的正常生理功能。

2018-02-26

强肺养生,可按摩鱼际穴

鱼际穴定位:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。或取侧掌,微握掌,腕关节稍向下屈,于第1掌骨中点赤白肉际处即是。

2018-02-26

服用牛黄解毒片 应“中病即止”

牛黄解毒片属于典型的苦寒类药物,这类药只适用于实火上攻所致的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症。虚火上炎的患者服用此药会导致身体更加亏虚。

2018-02-26

腹部按摩有学问

一般选择在晚间入睡前和早晨起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,精力集中,呼吸自然,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,用力适度,在辨明虚实的基础上,按顺时针或逆时针方向按揉50~100次。

2018-02-26

国医大师:清水洗脸最美容

沙参玉竹猪皮汤。该方从《伤寒论》猪肤汤“化裁”而来,有清心润肺和胃护肤的功效。做法:北沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、陈皮10克、猪皮60克,以清水1000毫升,先煮猪皮30分钟,再加入前四味药,煎至300毫升,调味即可食用。