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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

甘蔗具有补血功效

甘蔗是人们喜爱的水果之一,其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

最新发布
2018-10-25

吃味精真的不致癌 你还想被骗多久

很多人会说,吃味精致癌,主要是因为其中的谷氨酸钠属于致癌物,其实在研究中发现,谷氨酸钠并不致癌,相反,对于身体保健反而有益处。

2018-10-25

千万别再暴饮暴食!阑尾炎饮食疗养

阑尾炎应该调节饮食结构,多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的,多食蔬菜水果。适当补充营养,加强身体锻炼。宜食清热解毒利湿类食品。苦菊有清热利湿解毒作用,有利于炎症的治疗,可熬水服用。

2018-10-25

7种致癌食品你必须戒掉 别等中招再后悔

胰腺癌与高脂肪、高蛋白、高糖食物吃得过多密切相关。此外,暴饮暴食会增加胰腺负担,容易引发急性胰腺炎,治疗不佳则会转为慢性,也会增加胰腺癌风险。

2018-10-25

少食多餐 慢性浅表性胃炎伴糜烂饮食

多吃软食,食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。如有营养不良或贫血,应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

2018-10-25

宫外孕手术后吃什么?归芪红枣鸡

归芪红枣鸡集当归、黄芪、红枣的药性与母鸡的滋补作用于一体,补虚强身。其中黄芪有补气与强身、美容的作用,还有抗菌作用,有利于恶露下行、子宫复原及预防泌尿生殖道的感染。

2018-10-25

肝部囊肿手术后应该吃什么?多吃鱼

肝部囊肿手术后可以多吃可以提高免疫力的食物,如山药、香菇、苹果、蜂蜜、牛奶等。肝囊肿患者还应多吃抗癌,抗肿瘤,增强免疫力的食物,补充足量的蛋白质。

2018-10-24

支气管扩张应该吃什么?冬瓜子和山药

芦根其性寒,味甘,具有清肺热之功效。《医学衷中参西录》亦云:"其性凉能清肺热,中空能理肺气,而又味甘多液,更善滋养肺阴。"几支气管扩张之人适宜经常选用鲜芦根150~250克煎水代茶。

2018-10-24

注意 女下肢血栓饮食疗养需多吃西红柿

西红柿。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血栓形成的作用。

2018-10-24

增加维生素C 阑尾炎术后的饮食疗养

阑尾炎术后注意增加蛋白的摄入,比如鸡、鱼、相关豆制品等。鱼汤有助于伤口的愈合。多吃蔬菜水果,忌食辛辣,适当做些活动,增加肠胃蠕动的同时,防止肠壁粘连一起。

2018-10-24

偏食?给你宝贵的健康饮食疗养法二十条

不论是在什么时间,什么场合,谁吃什么东西,是生吃,还是煮半熟吃,或者是需要长时间加热后再吃等,并不是必须绝对受拘束的。吃水果也是如此。