少食多餐 慢性浅表性胃炎伴糜烂饮食

现代人的生活节奏比较快，饮食不规律，或者饮食不健康，很容易就会感觉到胃痛，其实胃痛有很多种类，如果你到了慢性浅表性炎伴糜烂，主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状，病程缓慢，反复发作而难愈。就需要及时治疗和调整了，不然会产生一些更加严重的疾病，更加难治愈。鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。本文将会介绍慢性浅表性胃炎伴糜烂的饮食疗养。

慢性浅表性炎伴糜烂饮食疗养

少量多餐，每日5-6餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。

烹调方法，宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。

宜吃营养丰富、易于消化的食物，如牛奶、豆浆、豆腐、蛋羹、山药、胡萝卜等。

多吃软食，食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。

如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。

胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。

饮食禁忌

忌饱食

进食过多，大量食物较长时间停留在胃里，胃内压力增高，变薄的溃疡面则易出血或穿破。

忌硬食

过硬的食物或难消化的食物（炒豆、炒花生仁、油炸食物等），会对溃疡面产生机械性磨损，引起出血或穿孔。

忌饮酒

酒精会刺激胃粘膜血管，使之痉挛缺血，增加胃肠蠕动，导致溃疡病复发并发生出血、穿孔。

忌饮汽水

溶解于汽水中的碳酸氢钠，能产生大量的二氧化碳气体而增加胃肠内的压力，易造成胃与十二指肠球部前壁穿孔。

忌饮浓茶、咖啡

慢性胃溃疡不宜饮用浓茶，因它会刺激胃粘膜，使之疼痛。

忌过份油腻。油煎、油炸、厚油食品往往难以消化，加重胃负担。

忌冷食

会刺激胃酸分泌，损伤溃疡病灶。

忌食物过热

热食会使胃肠血管舒张，加剧出血。

忌甜食

甜食会刺激胃肠粘膜，引起反酸和暖气，增加不适感。

以上就是关于慢性浅表性炎伴糜烂饮食疗养，主要是要吃合适的食物，尽量减轻胃的负担，然后这个时候的胃是脆弱的，别吃刺激性的东西，以免加重病情。另外，慢性浅表性炎伴糜烂患者忌情绪变化。精神的紧张或过度疲劳，都会引起消化功能的紊乱，导致溃疡病加重或复发。