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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

高血压患者喝什么茶好?推荐9款降压茶

高血压患者喝什么茶好?茶是很多中老年人都喜欢的饮品,而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。

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2017-09-24

什么颜色的小便,代表你身体出了问题?

如果尿液呈现像洗肉水一样的鲜红色,表明尿液中含有红细胞,可能出现肾炎或者其他肾脏外科疾病。如果尿液呈现酱油色,说明的尿液中含有破了的红细胞,也可能是肾炎导致的。

标签: 小便 身体 喝水 
2017-09-23

上班族警惕:长时间静坐、空间狭窄,易引发猝死

最好的办法是每隔四十分钟到一小时,要站起来活动活动,如果确实坐在经济舱,至少要让腿部稍微运动一下,主动地让肌肉收缩收缩,这样也能避免血栓的形,同时保证充足的饮水,这也是降低血液高凝状态最直接的办法。

标签: 上班 静坐 空间 
2017-09-23

晚睡等于透支生命!糖尿病、心脏病、肥胖……其实都源于它

这些都是晚睡的风险。比如说糖尿病风险,中老年人中,睡6小时的人患糖尿病的可能性是每天睡7-8小时的1.7倍,睡5小时以下则升高到2.5倍。对已患有各种可能致死疾病的人来说,减少睡眠时间,增加死亡率。

标签: 晚睡 糖尿病 心脏病 
2017-09-23

献血,其实是一种养生

会直接导致血液中铁元素的增加,这不是好事情。《国际癌报》就此报道说,当体内的铁含量超过正常值的10%时,人罹患癌症的机率就明显提高。由此可见,献血之所以能防病抗衰老,是因为它减少了过多的铁元素,是个既助人又利己的健康“减法”。

标签: 献血 自由基 衰老 
2017-09-23

婴幼儿,夏天尽量少用防晒霜

所以,FDA建议,婴幼儿在上午10点到下午2点之间,不要到阳光下直射,这样就避免了高强度日照对皮肤的伤害,如果他们必须呆在阳光下,最好穿防护服而不是用防晒产品,后者多少会引起一些副作用,比如皮疹。

标签: 婴幼儿 防晒霜 皮肤 
2017-09-23

她美得令人窒息?其实,这可能是你“过度呼吸综合征”的表现!

卷成喇叭之后罩在病人口鼻处,很快病人就缓了过来……从那,这个医生成了“神医”,这本刊物也成了“神物”。事情过去之后,当地人悄悄问医生,那本刊物真的那么神?医生大笑:因为那本杂志的质量好,纸足够硬,更容易卷成喇叭形而已……

标签: 过度 换气 窒息 
2017-09-22

吃什么药,能帮你保肝护肝?

如果你的肝脏已经到了需要保的时候,首先,不要劳累,运动也只能适量的,至少不能在体力上过劳,和前面说的少吃药以减少肝脏解毒负担一样,少运动也可以减少肝脏的蛋白生成负担,这两点就是保肝时必须做到的。

标签: 保肝 伤肝 吃药 
2017-09-22

夏天开空调不注意这些,分分钟影响健康!

但在空调房间里,很容易就会被冷风趁虚而入。如果你感到腰部会莫名的寒、困,mm们来姨妈的时候更是疼得哭爹喊娘的,就要注意了,你的腰部很可能受到风邪入侵了。So,要么找个小垫子垫着腰部,要么戴个披肩穿件长衣什么的,有备无患。

标签: 护腰 保暖 开空调 
2017-09-22

女神们别生气啦!常生气易得5种病

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,事实上当你感觉到热血沸腾时,就是甲状腺受到了刺激,久而久之会引发甲亢。呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

标签: 甲亢 伤肝 生气 
2017-09-22

抓住早上起床黄金10分钟,让您多活10年!学起来~

双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有缓解功效。眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,有强化眼肌、预防近视等功能。

标签: 起床 黄金 十分钟