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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

高血压患者喝什么茶好?推荐9款降压茶

高血压患者喝什么茶好?茶是很多中老年人都喜欢的饮品,而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。

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2017-09-29

什么人能用“角膜塑形镜”治疗近视?

在中国也早就开始使用,它是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片,其内表面由多个弧段组成,通过流体力学来改变角膜几何形态,在睡觉时戴在角膜前部,逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短,从而有效地阻止了近视的发展。

标签: 角膜 塑形镜 近视 
2017-09-29

年轻不仅体现在面部,“站有站相”才年轻!

这两件事情的共同点,就是都离不了双手的运动。因为手的运动是人体中最复杂的,所以双手在大脑中所占的反射区非常大,能够经常运动手,反过来就是对大脑保持一定的刺激,从某种意义上说,动手和健身一样,都有健脑的价值。

标签: 大脑 年轻 面部 
2017-09-29

存再多的钱,都不如“存肌肉”!

之所以说存再多的钱,都不如“存肌肉”,意思是说就算你有再多的钱,身体却太差,没有“福分”去花,自己更是受罪。在这一点上,“存肌肉”真的比存钱靠谱多了。

标签: 存钱 肌肉 骨骼 
2017-09-29

不可错过的春季养肝护肝小诀窍

或者是长期在电脑面前工作,或者是睡眠质量不好所导致的。春季养肝护肝一定要养肝血,养肝血最重要的一点就是早睡早起,在晚上十一点钟左右就要准备入睡了,否则是可能对肝不好。要学会劳逸结合,不要等到累了才去休息,不要等到渴了才去喝水。

标签: 护肝 肝血 情志 
2017-09-28

医生说“关节要省着用”,你会因跑步变成“跑步膝”吗?

端坐在一个椅子上,一条腿自然着地,另一条腿缓缓抬起,与身体形成90度直角,在空中持续1分钟,然后自然着地,换另一条腿抬起,这个动作,可以很好地锻炼股四头肌,保持膝关节弹性,促进新陈代谢,有效保护膝关节。

标签: 关节 跑步 跑步膝 
2017-09-28

只会开药和开刀的医生,我能说你在“钓鱼执法”吗?

姑且不论这个说法有多错误,光是这种静等“秋后算账”的纵容,多少有点儿像眼看着违规者“入套”而不做提醒的“钓鱼执法”,如果为医者,只等在门诊和手术室门口,只有开药和开刀的本事,我能说那也是一种“钓鱼执法”吗?

标签: 开药 开刀 医生 
2017-09-28

肝脏排毒时,会发出哪些信号?

如果你早上起床,会感觉口干、口苦、口臭,那么,是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味!这个时候说明肝脏“藏毒”较深,需要排毒了!

标签: 口臭 肝脏 排毒 
2017-09-27

淘米水洗脸,美白嫩肤?这些“经验”你可别再信了!

以此类推,用加了几滴白醋的水洗脸也能中和掉水的碱性,洗脸的过程中刺激性更小,我见过一个年近七旬的老太太,皮肤非常好,很白很细,她唯一的习惯就是不管到哪去,都用小瓶装点白醋,每次洗脸的时候用上,她的好皮肤不排除白醋的贡献。

标签: 淘米水 美白 洗脸 
2017-09-27

专家有话说:女性养生,应该面面俱到

还有就是过食辛辣刺激食物和生活不规律引起的便秘情况在现代女性中也是广泛存在的。无论是足阳明胃经,手阳明大肠经,由于积滞、积热日久超过了一个限度,这样的积热也会损伤阴血。

标签: 女性 饮食 起居 
2017-09-27

【关注】上班族熬夜酒精有多大危害

所以,平时一定要保证规律的作息时间,尽量少熬夜。如果无法避免熬夜,那也可以采取倒地差的方式,在白天与晚上相应的时间休息。例如,如果熬夜到次日1时,那么到当日13时,可以适当补个觉。

标签: 熬夜 上班 酒精