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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

高血压患者喝什么茶好?推荐9款降压茶

高血压患者喝什么茶好?茶是很多中老年人都喜欢的饮品,而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。

最新发布
2018-02-05

冬天对这些人来说是个坎!有几点必须要注意

前不久,英国国家统计局官方网站公布一组居民冬季死亡人数数据,去年英格兰和威尔士的冬季死亡人数比其他季节多4.4万,其中75岁及以上老年人占3.6万,老人成为冬季死亡高发人群。

标签: 骨折 感冒 呼吸系统 
2018-02-05

女性不吸烟也得癌,赶紧打响厨房保卫战

厨房需备抽油烟机,准备炒菜前就要打开抽油烟机和排气扇,炒菜完成后5-10分钟再关闭油烟机和排气扇,以便更彻底地排除废气和油烟净化厨房空气。

标签: 女性吸烟  厨房  
2018-02-05

晕车、流感、腹泻!春运路上,遇到这些突发情况咋处理?

春运过程中,回家团聚、探亲访友,总是希望能带上刚出生的小宝宝和老人团聚,希望久别的亲人欢聚一堂,因此婴幼儿、孕妇及糖尿病、高血压等慢性病患者,就成了旅途中的特殊人群。

标签: 晕车 流感 腹泻 春运  
2018-02-05

“趁热吃”毁了一代人的胃,孩子消化功能差,可能就因为你总说这句话

宝宝出生后吃的母乳,与母体温度相同,也就是说最佳的喂养温度,应该与正常人的体温相同,即36℃-37℃。如果辅食温度相对较高,与母体存在差异,将不利于宝宝维持正常胃肠道功能。因此建议家长在给宝宝添加辅食时,尽量把食物温度控制在40℃以下。

2018-02-05

宝宝说话晚,说不清,可能是你没做对这件事!

在和宝宝对话时,尽量放低身体,让宝宝和自己的脸颊处在同一个水平线上,眼睛要注视宝宝的眼睛,眼神和口吻都要温柔。当宝宝无法理解你所说的意思时,不要不耐烦,尽可能地去试图理解宝宝想要表达的意思。

2018-02-05

长寿牢记“三个半”

“三个半分钟”是睡觉醒来不要马上起床,在床上躺半分钟;坐起来半分钟;两条腿下垂在床沿再等半分钟,可以有效防止脑缺血。脑缺血没有了,心脏就安全了,也减少了很多不必要的猝死、心肌梗塞、脑中风风险。

标签: 长寿 睡觉 太极拳 跑步 
2018-02-05

紧致肌肤,这五件事可尝试

将泡开后的绿茶放凉,用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域,能有效紧肤。如果有条件“奢侈”一把,你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里,放凉后用绿茶直接洗脸,紧致毛孔的作用更明显。

2018-02-05

长期使用漱口水,增加患糖尿病几率

日前,英国最新研究指出,漱口水会杀灭口腔有益菌,由于这些有益菌可以帮助人体远离肥胖和糖尿病,所以长期滥用漱口水会增加肥胖和患糖尿病的几率。

2018-02-05

老人冬季穿鞋有讲究

很多老人以为平跟鞋最好,平底鞋的优点是受力均匀,可以大限度地直接接触地面,舒适、方便。老年人脚跟部脂肪垫慢慢萎缩,在迈步时需要脂肪垫吸收地面对人体的冲击力,而2~3厘米高度的鞋跟可以弥补跟部脂肪的萎缩。

2018-02-05

手指关节僵硬,试试这些方法

如果是运动受伤引起的手指关节有点僵硬,比如不小心弄伤了手指关节,要及时去医院看看是否伤到胫骨,如果症状比较轻,适当进行护理就可以了。