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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

汗蒸的坏处 长期汗蒸对人体的危害

汗蒸的坏处有哪些?长期汗蒸对人体的危害详细介绍。汗蒸是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。

最新发布
2018-08-14

戳穿维生素C饮料的谎言

维生素C饮料深受女性喜欢的另一个原因就是,维生素C饮料打着可以美容、健身的牌子。其实,事实并非如此,维生素C饮料并没有任何的美容作用,甚至它的作用还不如天然的矿泉水。

2018-08-14

收藏这几个亲子游戏,做有趣爸妈,一举搞定“熊孩子”!

宝宝学会手膝着地爬行后,经常带宝宝到草地上或干净的场所让他自由爬行玩耍,也可在家为宝宝准备宽阔的爬行空间,还可准备一些障碍物(如被子、枕头等)让他练习翻越,与他比赛谁爬得快。

标签: 亲子游戏 爬行 宝宝 
2018-08-14

病从口入,“癌”字三个口,严把入口关才能远离癌症!

高脂饮食、高蛋白饮食、遗传、糖尿病、慢性胰腺炎、胆石症、嗜酒过多等都是胰腺癌的高危因素。摄入甜食会加重胰腺负担,如果胰腺不堪重负,则可能诱发癌变。

2018-08-14

久用电脑,小心“电脑综合征”

“鼠标手”狭义地讲就是“腕管综合征”,是指人体的正中神经以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫而产生的症状,主要会导致小指、示指或中指僵硬、疼痛及麻木。

2018-08-14

诱发痛风的六大危险因素!

人体的尿酸来自于细胞的新陈代谢和富嘌呤食物的摄入,所以饮食因素只是痛风的部分原因;而凡是能够导致人体细胞大量破坏的疾病,比如白血病、骨髓瘤、红细胞增多症、肌溶解、剧烈运动、肥胖、肿瘤的放疗化疗等,都可能会引起尿酸升高。

2018-08-14

糖尿病人究竟怎么运动?糖尿病学奠基人E.P. Joslin这样说

1型或2型糖尿病患者,运动有几个共同的危险。首先最重要的,在增殖期视网膜病变的患者,剧烈运动可能会引起视网膜出血或玻璃体出血。应该避免引起腹腔压力增高的动作(如Valsalva动作),避免剧烈震动头部,这些动作可能会引发视网膜脱离。

2018-08-14

5个人中就有2个死于心血管病,这8类人最要小心!

引起血压增高的血管病变,常见的有主动脉缩窄、大动脉炎和动脉粥样硬化等。通常上肢血压增高而下肢血压不高或降低,呈上肢血压高于下肢的反常现象。

2018-08-14

Stress!你的工作有压力?别急,有办法!

职业紧张是个体所在工作岗位的要求与个人所拥有的能力和资源不平衡时出现的心理与生理反应,呈现持续状态,可导致身心健康的损害。也被称作“职业应激”或“工作压力”。

标签: 工作压力 紧张 上班 
2018-08-14

都是心口痛,只有这种疼法才是心绞痛,别再搞混了!

如反流性食管炎,患者疼痛位于胸骨后,可向下颚、肩部反射,多在夜间或凌晨发作,常伴有胸部烧灼感、反酸。纤维内镜、食道pH测定、食管腔及胃腔内测压可帮助确诊。

2018-08-14

老年人要想老当益壮,饮食要注意“热、淡、杂、烂”

老年人牙齿常有松动或脱落,咀嚼功能变弱,消化液和消化酶分泌量减少,胃肠消化功能降低。因此,制做的饭菜宜软、烂,另外,放慢进食速度也易产生饱腹感,可防止进食过量,影响身体健康。