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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

汗蒸的坏处 长期汗蒸对人体的危害

汗蒸的坏处有哪些?长期汗蒸对人体的危害详细介绍。汗蒸是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。

最新发布
2018-08-14

腰椎间盘突出怎样进行康复锻炼?

蛙泳不仅能够增强全身肌肉强度,而且对于身体平衡有很好的调节作用。蛙泳姿势腰部不受力,对腰椎间盘突出患者有很好的缓解作用!具体时间根据患者情况定!

2018-08-14

夏至关键是养心,有心脑血管病的尤其要注意!养心记住12345,才能生龙活虎!

夏季人们很容易倦怠,与天气炎热,人体大量出汗,钾元素随汗液排出有关。冬瓜含水量最为丰富,高达96%;钾元素含量也相当高,每100g含钾量为130mg,属典型的高钾低钠型蔬菜。

2018-08-14

糖尿病病人体育锻炼时,几种不良反应一定要提高警惕!

选择体育锻炼项目时,必须考虑到患者的具体条件和可能,包括患者糖尿病的类型、病程、药物治疗方式、血糖控制水平、并发症情况、性别、年龄、体重、平时活动量的大小,以及锻炼场所的条件等。

2018-08-14

睡觉前玩手机?很影响睡眠质量

睡觉前半个小时,一部分人看电子产品手机,一部分看纸质的东西,内容是一模一样的,看电子产品的人的睡眠质量是明显下降的,深睡眠会减少,睡眠节律会破坏,对老年人或者是睡眠有问题的人,不建议睡眠前看电子产品,包括手机电脑,甚至电视也不建议看。

2018-08-14

龋齿、牙菌斑......可能是口香糖没嚼对!

对于山梨醇来说,口腔内的一些产酸菌仍能利用它发酵产酸,但其产酸的速度较慢,一般不会引起口腔菌斑pH值明显下降。但如果长期使用含山梨醇的口香糖,口腔内的细菌会对此产生一种适应性改变,这些细菌能比以前更好地利用山梨醇产酸。

2018-08-14

水果是饭前吃还是饭后吃?吃水果最佳时间表请收好

很多人会把水果烂掉部分切掉,吃没烂掉的地方;其实没烂掉的地方也含毒素,不仅营养会下降,还可能引起头晕、恶心、呕吐等中毒症状。

标签: 头晕 恶心 呕吐 
2018-08-14

运动真的能帮助预防癌症,科学依据在这里!

改善情绪:运动可以刺激大脑垂体分泌能使人身心愉悦的“内啡肽”,缓解消极情绪对免疫系统的抑制作用,并提高中枢系统反应能力,缓解疲劳。

2018-08-14

心情不好就想吃?战胜情绪化饮食看这篇!

在较为剧烈的运动后立刻停下休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒。

2018-08-14

揭示2型糖尿病的18个真相!

糖尿病是一种慢性病,糖尿病本身并不可怕,可怕的是糖尿病并发症。患者一旦发生并发症,将对患者造成全身性的严重影响。例如脚上一个看似不起眼的小伤口,一旦碰上糖尿病,可能恶化程度会呈指数增长,甚至会造成截肢和死亡。

标签: 糖尿病 截肢 死亡 
2018-08-14

果蔬清洗剂,真的值得信任吗?

现代农业生产中农药使用非常普遍,农药在果蔬中已经不可避免地会有残留。我们需要避免使用高毒性农药的滥用,也应该尽量降低农药的存在。但是,在担忧农药残留之余,我们也应该明白下列两点。